Kemik doku yoğunluğunda azalma ve böylece özellikle pelvis ve omurganın kemiklerinde zayıflama ve kırılması kolaylaşır.
Dünyada çok yaygın. Kadınlarda erkeklerden 4 kat daha sık görülür. 30’ların ortalarında (kemik yıkımının arttığı yerlerde) kadınlarla başlar ve yaşla birlikte ilerler. Yaşlanma ve zayıf yumurtalıklar nedeniyle yumurtalıklardan östrojen kaybı veya kaybı nedeniyle kadınlarda osteoporoz hakkında konuşuyoruz. Bunlar her kadında doğal fenomenlerdir.
Kireç dahil çeşitli faktörler sayesinde kemik sürekli olarak yenilenir (eskisinin yıkılması ve yeni bir kemiğin inşası sayesinde).
Semptomlar:
Genellikle yoktur, ancak belde kronik ağrı olabilir ve geri kemerli olabilir ve basit bir travma nedeniyle genç kadınlarda kırılmaya neden olmayan kırıklar oluşabilir. Uzunluk, omurların erozyonu ve birbirine yakınlıkları nedeniyle azaltılabilir.
Nedenler:
Ailede osteoporoz, kadın, yaş, aralıklı dönemler, uzun süreli yükler, uzun süreli laktasyon, sigara içme, incelik, düşük kalsiyum yeme, egzersiz eksikliği, yoğun kahve, yoğun alkol, Uygun olmayan dönemler vardır (güneş 10: 4’dan XNUMX:XNUMX).
Spesifik hastalıklar:
Böbrek yetmezliği, tiroid aktivitesi, tiroid bezleri, tüm nedenleri için iştahsızlık
Spesifik ilaçlar:
Kortikosteroidler, epileptik ilaçlar, kan incelticiler
Teşhis:
En doğru şey bir Titreşim ve MRI ölçüm cihazıdır
koruma: Ergenlikten başlayın
- Kalsiyum ve D vitamini, sürekli spor ve hatta hafif olarak zengin yemek (küçük bir çalışma birçok kesintiden daha iyi devam ediyor)
- Sabah 10’dan önce ve 4 öğleden sonra günde 15-30 dakika ve haftada en az 3 gün güneşe maruz kalma
- Yukarıda belirtilen güvenlik açığı faktörlerinden kaçının
kür:
- Kemik egzersizleri
- Kalsiyum hapları ve d vitamini
- Eksik veya eksik östrojen (ve önemli hususlar vermek için)
- Diğer ilaçlar (haplar, iğneler veya burun spreyleri) farklı zamanlarda verilir (günlük, haftalık veya yıllık): tarif ederken uygun önlemler alınmalıdır.