Doğum
Doğum, fetüsün ortalama kırk hafta boyunca tam olarak gelişmesinden sonra, uterusun kasılmalarına yol açan ve fetusu vajinadan dışarı itmeye çalışan hormonal sekresyonları yoluyla annenin rahminden taburcu edildiği andır;
Belirli vakalarda doğal doğum mümkün değildir ve fetüsü sezaryen doğum olarak bilinen annenin rahminden çıkarmak için cerrahi müdahale kullanılır. Sezaryen, annenin tam veya lokal anestezisinden sonra obstetrisyen tarafından alt karın ve uterus derisinde kesi yaparak fetusun uterustan çıkarılması işlemidir.
Sezaryen doğum nedenleri
- Çalışma saatlerinin uzunluğu, özellikle fetal tarafın pozisyonu veya fetüsün büyüklüğü büyükse ve annenin pelvisi sıkıysa, işe yaramaz ve doğal veya yapaydır.
- AIDS ve uçuk gibi bulaşıcı hastalıklar veya uterus duvarının rüptürü.
- Fetus 40 haftanın üzerindeydi ve normal doğum gerçekleşmedi.
- Annenin preeklampsi veya plasenta rüptürü ile enfeksiyonu, annenin hayatını sona erdirebilecek ciddi kanamaya yol açar.
- Ve anne, fetüsün midesinde ölümüne yol açabilecek yorgunluk nedeniyle doğum sürecine katılmayı bırakır.
Sezaryen sonrası izlenecek prosedürler
- Başka bir kişinin yardımıyla uyandıktan sonra yürürken vücuttaki gazları soluyun. Birkaç adım için bile olsa gün boyunca ve her gün yürüyüşü tekrarlayın. Gazların ılık kimyon ile doldurulmuş bir içecekle dışarı atılması da önerilir.
- Egzersiz yapmaktan ve buhar banyoları gibi yüksek sıcaklıklara maruz kalmaktan kaçının ve banyo yaparken suyun ılık olması gerekir.
- Temizledikten sonra elektrotun yerini temizlemeli ve temizleyiciyi kullanmalısınız. Doktorunuz tarafından size reçete edilen ilaçlar.
- Ağır ağırlık kaldırmaktan kaçının, kabızlık korkusu için ağır meyve ve sebze yiyin ve karın sıkışmasından kaçının.
Sezaryen doğum sonrası karın germe yöntemleri
Doğumdan sonra, karnın derisi sarkma ve çatlamaya maruz kalır, bu nedenle karın germe yapmak gerekir, ancak ameliyattan en az altı hafta sonrasına veya doktorunuza danıştıktan sonra başlamayın.
- Pelvik taban egzersizlerini uygulama Spor yatağınızda ya da sizin için rahat bir şeyde uzanarak, dizlerinizi karnınıza doğru içe doğru eğin ve aynı zamanda göbeği içeri ve dışarı çekin ve her 10 saniyede bir bacaklarınızı ayırın ve aynı egzersizi tekrarlayın .
- Aerobik yapmak, bisiklete binmek, koşu bandında günde on dakika yürümek ve günlerin uzunluğunu arttırmak ve sağlığınızı iyileştirmek.
- Egzersiz karın egzersizleri; ayakları ayrı ayrı yerde yatan ve adamı yukarı ve aşağı kaldırarak ve aynı egzersizi diğer adamla tekrarlayın.