Birçok anne çocuklarında bir sorun yaşayabilir, bu da çocuğun küçük miktarlarda yemek ya da yemeye isteksizliğidir. Bu bir çocuktan diğerine farklı olabilir. Bu, çocuğun sadece süt gibi hatalı davranış alışkanlıklarından kaynaklanabilir, Çocuğu yemek yemeye ve sağlıksız bir diyet modeline alışmaya bırakan şeker veya cipslerden bazılarını yapın, işte sevgili annem bazı ipuçları çocuğunuzu yemeye teşvik edin.
- Birincisi, çocuğun birçok kişinin inandığı gibi bir yetişkinin yemeğine ihtiyacı olmadığını, ihtiyacımız olduğu kadar kaloriye ihtiyacı olmadığını, bir çeyreğin yeterli olduğunu ve sadece daha fazla istendiğinde tam doygunluğun yeterli olduğunu bilmelisiniz.
- Çocuğunuza yaşa göre sütlü yemekler verin. Tercihen, 2 yaşından sonra, uyumadan önce bir sabah bardağı ve bir fincan okuyarak başlayın ve gün içinde süt içmekle ilgileniyorsa, gün boyunca doğal meyve suları gibi alternatifler verin ve yavaş yavaş meyve sütü ile değiştirebilirsiniz. otomatik olarak kullanılır.
- Çocuğunuza kahvaltıdan sonra sabahları bir bardak süt vermeyin, böylece süt iştahı doldurabilir ve doldurabilir.
- Bebeğiniz için kahvaltıda, bebek renkleri, neşeyi ve neşeyi sever, omletleri ile yumurta yapabilir, bazı çizimleri ketçap veya domates parçalarıyla yemeğe ekleyebilir, serbest bırakmak için hayal gücünüze bırakabilirsiniz.
- Çocuğunuz sebze yemekten hoşlanmıyorsa, çeşitli sebze çorbası hazırlamak ve pürüzsüz olana ve biraz tost ile servis edilene kadar blender serpilir gibi basit hileler kullanabilirsiniz. Çocuklar genellikle boğulmayı sever.
- Çocuğunuzun kesinlikle isteyeceği muz, havuç, kabak veya limonlu kek çeşitleri hazırlayabilirsiniz.
- Meyvelerini artan renklerle küçük parçalara bölerek ve biraz kremsi Dream Web ve sıvı çikolata ile servis ederek güzel bir şekilde yapabilirsiniz.
- Meyveyi meyve ile hazırlayabilir ve meyveyi kesip bulaşıklara koyabilir ve buz ekleyip soğumaya bırakıp servis yapabilirsiniz.
- Anason, tavuk, tarçın, biraz zeytinyağı, biraz zerdeçal içeren bazı ekmekler hazırlayabilir ve biraz yeşil kekik yaprağı ekleyebilirsiniz. Çocuklar genellikle ekmek yemek ister.
- Çocuğunuz gençse ve iki yaş arasındaysa, istediği hiçbir şeyden mahrum bırakmayın ve kilo almaktan korkmayın. Çocuğun yetişkinler dışında büyümesine yardımcı olmak için yağa ihtiyacı vardır.
- Çocuğunuzu asla yemeye zorlamayın. Reddederse, kaçınılmaz olarak ona ne zaman acıktığını sorar ve istek ve düşüncelerini ifade etme özgürlüğü verir.
- Çocuğunuza neşeli bir atmosferde hizmet etmek onu yemeye teşvik eder. Bahçede kahvaltı yapmak iştahını artıracak ve daha fazla yiyecek teşvik edecektir.
- Yemek atmosferinde aile ortamı ve aile toplantısı, çocuğu tüm sevgi ve zevkle yemeye teşvik edecektir.