Kendinizi ve ailenizi kanserden nasıl korursunuz?

kanser

Kanser insanlarda en ölümcül hastalıklardan biridir. Bilim adamları şimdiye kadar keşfinden bu yana, sürekli olarak bunun için nihai bir tedavi icat etmeye çalışıyorlar, ancak boşuna. Bu girişimler, örneğin bazıları başarılı ve başarısız olabilen ve en önemli sorun olmaya devam eden cerrahi, kemoterapi, ilaçlar ve diğer tıbbi girişimler gibi farklı teknikleri kullanarak devam etmektedir. ve her tür kansere ve ciddiyetlerine ne olursa olsun bir ilacın icat edilmesinin zorluğu.

Kanser, hücrelerin DNA zincirinde meydana gelen genetik bir bozukluk veya genetik bir mutasyondur. Bu zincir vücuttaki bir takım hayati fonksiyonlardan sorumludur: bölünme, gelişme Vb Hücrelerdeki DNA zincirindeki değişim ve dengesizlik, daha sonra ve birikim ve genişlemelerinden sonra çalışan hiperaktif hücrelerin ortaya çıkmasına neden olur. vücuttaki sağlıklı hücreler ve kan yoluyla dokularda bulunur ve burada hasta bu durumu yüksek irtifa Sinirlilik, öksürük, ses kısıklığı ve diğer semptomlar gibi bir dizi semptomla hisseder.

Kanseri önleme yolları

Kanseri önlemenin yollarını öğrenmek için, kanserin nedeninin vücut hücreleri sisteminde bir kusur olduğunu bilmeliyiz ve bu nedenle bu dengesizliğe uymuyor ve sadece bir sistem ve önleme yöntemi ile önlenemiyor. yaşam ve bu hastalığı önlemenin yolları,

  • Koyu sebzelere ve antioksidan gıdalara dayalı doğru beslenme, hastalığı önlemeye yardımcı olan en önemli faktörlerden biridir. Örneğin, ıspanak, brokoli ve maydanoz yiyin. İnsanlar, kanser riskini artıran yağlı, et veya kızarmış yiyecekler yememeye dikkat etmelidir.
  • Sağlıksız beslenme alışkanlıklarından uzak durun; doktorlar sürekli olarak kızartma veya mangal vb.
  • Egzersiz, stres rahatlama ve psikolojik kaygı, çalışmalar artan kanser riskinde psikolojik kaygı ve gerginliğin potansiyel bir rol oynadığını göstermiştir.
  • Bolca su iç; su birçok hastalık için bir tedavidir ve doktorlara günlük olarak yeterli miktarda su içmeye devam etmeleri önerilir.

Son olarak, güneş ışınları vücut için yararlı olmasına rağmen, D vitamini sağlarlar, ancak uzun süreli maruz kalma kanser riskini artırabilir.