Hipertansiyon
Yüksek tansiyon en yaygın kalp hastalıklarından biridir ve komplikasyonları ciddi ve hatta sessiz katil olarak bilinir, ancak yüksek tansiyon nedir? Yüksek tansiyonun ne olduğunu bilmek için önce kan basıncının ne olduğunu ve nasıl ölçüldüğünü bilmemiz gerekir.
Kan basıncı, kalbin vücuttaki arterlerin duvarlarından kan pompalama kuvvetinin ölçüsüdür ve elde yerleştirilen şişirilebilir bir kol ve bir basınç göstergesi ile ölçülür.
Kan basıncı okuması iki sayıdan oluşur:
- Sistolik basınç olarak bilinen şey: kalbin attığı anda arterlerde bir basınç ölçüsü.
- Diyastolik basınç: çanlar arasındaki arterlerde kan basıncının ölçümü.
Normal koşullarda, kan basıncı ölçümleri 120/80 mm Hg, yani sistolik basınç = 120 ve diyastolik = 80’dir. Hipertansiyon, hastanın kan basıncını kronik bir şekilde normal bir limite kadar arttırdığı ve kalbin çok çalışmasını gerektirdiği bilinmektedir. kan basıncını dengelemek zor Arterler.
Vücut organları üzerinde yüksek basınç komplikasyonları
Yüksek basınç, kontrol edilmezse birçok komplikasyona yol açan kronik bir hastalıktır ve bu komplikasyonlar vücudun farklı bölgelerini etkiler:
kalp
Yüksek tansiyon durumunda kalbinizin çok çalışması gerekir, bu da zamanla genişlemiş kalp kaslarına ve kalp yetmezliğine yol açar, bu da anjina ve kalp krizi riskini artırır ve anjina, koroner arterlerdeki kan eksikliği nedeniyle ortaya çıkan hastalıktır. Miyokard enfarktüsünü beslemekten sorumlu olan kalp dokusunun bir koroner arterin tıkanmasından kaynaklanan bir kısmının ölümüdür.
beyin
Yüksek tansiyon felce veya felce yol açabilir. İnme, beynin oksijen ve besin maddelerini kaybetmesine ve beynin bir kısmına zarar vermesine neden olan bir beyin felci olarak bilinir. Yüksek kan basıncı Kan damarları üzerindeki artmış basınç ve bunların patlaması beyinde kanamaya neden olur, hem inme hem de kanama kalıcı konuşma ve algı kaybına neden olabilir ve kısmi veya tamamen felce neden olabilir ve komaya ve ölüme neden olabilir.
Gözler, kan damarları ve böbrekler
- Gözler: Gözde kanamaya yol açabilir, ardından ilerleyici görme ve körlük kaybı olur.
- Kan damarları: Devam eden yüksek tansiyon, kan damarlarının duvarında yağ birikmesine yol açar ve yavaş yavaş daraltır ve içlerindeki kan akışını zayıflatır ve ateroskleroz oluşturur.
- Böbrekler: Yüksek tansiyon böbreklere kan akışında bir azalmaya ve böbrek fonksiyonlarında bir azalmaya yol açarak böbrek yetmezliğine yol açar.
Anurisma
Kan basıncı, kan damarının duvarlarını zayıflatmak ve genişlemesini sağlamak için çalışır ve bu, arterin duvarındaki balona benzeyen şişkinliklerin oluşumuna yol açar ve bu balonlara Anorsma denir ve Anorsma riski kanamaya neden olur basınç kan basıncını arttırdığında ve şişkinlik duvarlarını arttırdığında patlayıcı olabilir Patlama.
Hipertansiyon semptomlarının önlenmesi
Yüksek tansiyonu olan bir hasta olarak, hayatınızdaki bazı basit kuralları izleyerek bu komplikasyonları alma olasılığını azaltabilirsiniz:
- Sigara ve alkol kullanmaktan kaçının
- Egzersiz düzenli
- Kan basıncını düzenli olarak düzenler ve izler
- İlaçların düzenliliği ve doktor tavsiyesine bağlılık
- Yararlı besinler içeren bir diyette çok az tuz ve yağ vardır
- Aşırı ağırlığı azaltın