Vücudun normal çalışması için yağ benzeri mumsu bir maddedir. Beyin hücreleri, sinirler, kaslar, deri, karaciğer ve kalp dahil olmak üzere vücut hücrelerinin tüm zarlarında bulunur.
Vücutta ne tür kolesterol bulunur?
• Toplam kolesterol. (Toplam kolesterol)
• Düşük yoğunluklu kolesterol. (LDL Kolesterol)
• Yüksek yoğunluklu kolesterol. (HDL kolesterol)
• Trigliseritler. (Trigliseritler),
Kabul edilebilir kolesterol seviyeleri nelerdir?
• Toplam kolesterol (200’den az).
• Düşük yoğunluklu lipoproteinler (LDL) 130’dan azdır.
• Yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) 60’tan fazladır.
• 150’den az trigliserit.
Yüksek kan kolesterolünün neden olduğu problemler nelerdir?
• Kalp pıhtıları.
• Beyin pıhtıları.
• pankreatit.
Risk faktörleri nelerdir?
• Sigara içmek.
• Hipertansiyon.
• Yüksek kan şekeri.
• Genç yaşta (55 yaşından küçük ve 65 yaşından küçük kadınlar) kalp hastalığı olan bir akrabanın (ebeveyn veya kardeş) varlığı.
• Erkek.
• İhtiyarlık.
Tüm yüksek kan kolesterol vakalarında tedavi almalı mıyım?
Vakaların büyük çoğunluğunda tedavi gerekli değildir, ancak nihai karar bir dizi şeye bağlıdır:
• Risk faktörlerinin varlığı, tedaviye başlama kararının kişideki faktörlerin sayısına ve yüksek yoğunluklu lipoprotein (LDL) oranına bağlı olduğu inme ve inme şansını arttırır.
• Herhangi bir risk faktörü olmadığında, yüksek yoğunluklu kolesterol oranı 190’dan yüksekse tedavi reçete edilir.
• Trigliseritler için, sadece yüksek olmaları durumunda tedaviye başlama ihtiyacını belirlemek için doktor tarafından özel hesaplamaları vardır.
Bu nedenle, her vaka için uygun tedaviyi belirlemek için kolesterol muayenesinde bir kusurun saptanması durumunda iç hastalıklar uzmanının ziyareti gereklidir.
Tedavilere başvurmadan önce kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olan genel ilaçlar nelerdir?
• Kilo azaltmak.
• Ortalama çabayı haftada 20 kez 3 dakika düz zeminde yürümek veya yüzmek gibi sporlar.
• Şeker ve beyaz ekmek gibi şeker ve karbonhidrat bakımından zengin gıdalardan uzak durun.
Kırmızı eti, tereyağını, kızarmış yiyecekleri ve peynirleri azaltın.
• Alkollü içecek miktarını sınırlayın.
• Bol sebze, meyve ve tam tahıl yiyin.
• Az miktarda ceviz ve badem yiyin.
• Süt yiyin ve türevleri düşük veya yağsızdır.
• Balık ye.
Yukarıda belirtilen prosedürlere uyulmasına rağmen kan kolesterol düzeylerinde iyileşme olmamasının nedeni nedir?
Yanıt vermemede önemli bir rol oynayan genetik faktör, hastanın yüksek kolesterolün etkilerini önlemek için tedaviyi sürekli kullanmasını gerektirir.