Varis önleme yolları

Varisli Hastalık

Varisli damar hastalığı, cinsiyet, erkek veya kadın ne olursa olsun birçok insanda yaygındır, ancak kadınlarda enfeksiyon riski erkeklerden daha yüksektir ve ayak damarlarında bir bükülme veya şişlik olduğu ve uyluk, Bu damarlar kalbe ve akciğerlere oksijensiz kanı geri kazandırır ve bu hastalık hakkında daha ayrıntılı olarak konuşacağız: türleri, nedenleri, belirtileri ve önleme yöntemleri.

Varisli bacak tipleri

  • Varisli damarlar: Bu tür varisli damarlar kendi kendine meydana gelir. Kendisine yol açan bir hastalık gelmez. Bu tip genellikle interstisyel dokularında genetik zayıflık çeken kişilerde görülür. Hastalığa sıklıkla fıtık, varisli damarlar, Ve düz ayaklar gibi diğer hastalıklar eşlik eder.
  • İkincil Varisli Damarlar: İkincil varisli damarlar spesifik bir nedenin sonucu olarak veya inme gibi diğer hastalıkların ve sağlık bozukluklarının bir komplikasyonu olarak ortaya çıkar.

Varis önleme yolları

  • Uzun süre oturmaktan kaçının, zaman zaman birkaç dakika oturmak, kanın hareketini korumak için ayakkabıdaki ayak parmaklarını hareket ettirmeye özen gösterin ve sadece damarlarda toplanmaz.
  • Kontraseptiflere sadece uzun bir süre güvenmekten ve kullanılan kontraseptifin çeşitlendirilmesinden kaçının.
  • Vücudun kondisyonunu korumak ve tembelliği ve böylece vücuttaki kan akışını önlemek için düzenli olarak egzersiz yapmaya dikkat edin.
  • Kilo kaybı, özellikle aşırı obezitesi olan insanlar için.
  • Yüksek kolesterol veya yağ içeren yiyecekleri azaltın; kan damarlarını olumsuz etkilerler.
  • Kan damarları üzerindeki yıkıcı etkileri nedeniyle sigarayı bırakma ihtiyacı.

Varisli damarların nedenleri

  • Kalp ile ilgili bir hastalıkta bireyin yaralanması, örneğin: kalp kasının zayıflığı.
  • Ayaklarda sık sık ve uzun süre kimin oturduğu ile uzun süre ayakta durun.
  • Obezite.
  • Yüksek kolesterol ve kan lipitleri.
  • Annesi hastalığa yakalanmış kadınlarda genetik nedenlerin ortaya çıkması daha olasıdır.
  • Vücudun hormonlarını ve dolaşım sistemini etkileyen bazı ilaçlar alın.
  • Hamilelik ve doğum sık.
  • Pelvik sinirlerde bir sağlık sorununa maruz kalma.
  • Yaşlanma.

Görünen varis belirtileri

  • Bir veya her iki bacakta şişme ve ağrı.
  • Bacakta açık mavi oluşur.
  • Durum kötüleştiğinde bacakta ülser görünümü.
  • Bacaklarda şiddetli kaşıntı hissi.