Hızlanan kalp atış hızı
Ergenlik çağındaki insanlar için dakikada 100’den fazla atım olduğunda kalp atış hızı ve atım normalden daha fazladır, vücut daha aktif olduğunda kalp atış hızı hızlanabilir ve kalbin ortalama kalp atışı dakikada 100 atıma ulaşır. durumda, kalp doğal halindedir ve performansı daha iyidir. Sporcunun ortalama kalp atış hızı kırk dakikadır.
Kalp atış hızı hızlanma artışı nasıl olabilir?
Kalp atımındaki bir artış, kalbin üst kısmındaki elektrik sinyalleri, kalp hızının düzenleyici kısmı olarak kabul edilen sinüs düğümünden gelen elektrik sinyaline daha fazla ters bir şekilde başladığında başlar. . Müdahaleci kalp atışı, kalp atış hızını artırmak için atriyumda bir hızlanma ile başlar. Kalp atış hızının artması nedeniyle, kalp vücudun geri kalanını kanla uzatamaz. Hızlı ve artan kalp atış hızı, bilinen kalp elektriği anormalliği nedeniyle kalp krizine neden olabilir.
Kalp atış hızının artmasına neden olan faktörler
- Daha önce kalp hastalığı nedeniyle bazı kalp dokularında hasar.
- Elektriksel kalp yolunun doğumundan bu yana doğuştan bir kusur.
- Konjenital kalp defekti.
- Şiddetli anemi
- Ağır egzersiz.
- Stres ve sinir gerginliği.
- Sık sigara ve çarpma.
- hipertansiyon
- Çok yüksek vücut ısısı (ateş)
- Bol alkol al.
- Bol kahve ve çay için.
- Kalbin bazı yan etkilerine neden olan ilaçlar.
- Yeme ve madde bağımlılığı.
- Vücut minerallerinde dengesizlik.
- Tiroid aktivitesinde artış.
Ritimlerin hızlanmasını arttırmak için tedavi ve bakım
- Çok fazla kahve ve çay ve alkolsüz içecekler yemeyin
- Alkollü içecekler ve narkotikler tüketmeyin veya bunlardan kaçının.
- Stres ve kaygıyı azaltın ve sinirler ve sinir sistemi üzerindeki baskıyı azaltın.
- Dinlenme, rahatlama ve takip solunum egzersizleri.
- Sigara ve sigara içmekten mümkün olduğunca kaçının.
- Aerobik egzersizin düzenliliği ve yorgunluk.
- Günde en az sekiz saat düzenli uyuyun
- Günde en az sekiz saat su için.
- Kapalı gözdeki sessiz baskı kalbi rahatlatır.
Kalp atışı hızlandığında ortaya çıkan belirtiler
- Yavaş ve sürekli nefes alma
- Sürekli rotor ve rahatsızlık
- Artan kalp atış hızı ve his.
- Bayılma ve bitkinlik.
- Bir kişi göğsünde bir ceylan veya bir thud olduğunu hisseder.