tansiyon
Basınç hastalığı, basınçta veya düşüşte olsun, insanlar arasında en yaygın sağlık bozukluklarından biridir. Hipotansiyon için, sistolik basınç 90 milimetreden az cıva veya diyastolik kan basıncı 60 milimetreden az cıva olduğunda, baş dönmesi veya bayılma, kalp veya endokrin rahatsızlıkları, sinir, sistem problemleri veya beyne ve diğer hayati organlara ulaşan oksijen ve yiyecek eksikliği.
Düşük tansiyon belirtileri
Sağlık durumunun iki katına çıkması durumunda semptomlar veya başka belirtiler ortaya çıkar ve basınç çok düşüktür ve aşağıdakileri içerir:
- Sadr bölgesinde binlerce kişi.
- Nefes alamama.
- Aritmi.
- Yüksek ateş ve ateş.
- Şiddetli başağrısı.
- İshal, kusma ve hazımsızlık gibi sindirim sorunları.
- Öksürükte solunum problemleri balgam eşlik eder.
- Yorgunluk ve bitkinlik.
- Bayılma ve bilinç kaybı.
- Açıkça görememe.
- Bağ dokusu bozukluğu.
Düşük tansiyon nedenleri
Düşük tansiyonun nedenleri şunlardır:
- Kan hacminde azalma.
- Hormonal bozukluklar.
- Kan damarlarının genişlemesi.
- Azalmasına neden olan bazı ilaçları alın.
- Endokrin ve kalp hastalıkları anemiye katkıda bulunur.
- Sıvı alımı eksikliği.
- Aritmi.
- Yoga ve meditasyon gibi alıştırmalar yapın.
- Kaku’daki teobromin gibi kan basıncını düşürmek için kullanılan ilaçlarla etkileşime giren bazı otlar alın.
Düşük tansiyon tedavisi
Sağlıklı alışkanlıkları takip edin
Düşük tansiyon, aşağıdakileri içeren bir dizi ipucu takip ederek tedavi edilebilir:
- Çok miktarda tuz içeren yiyecekler yiyin.
- Sağlıklı bir diyet, özellikle vitamin içeren meyve ve sebzeleri içerir.
- Alkol içmekten uzak durun.
- Artan su ve sıvı alımı.
- Yorgunluk ve stresten uzak durun.
- Yürüyüş, yüzme ve koşu gibi egzersizi sürdürün.
- Bazı meyveleri, özellikle nar ve bademleri, özellikle sabahın erken saatlerinde yiyin.
Düşük tansiyon için acil tedavi
Düşük kan basıncının derhal tedavisine gelince, aşağıdaki adımlar dizisi ile uygulanabilir:
- Düşük tansiyonu olan hastayı yerde ve özellikle sırtta yatırın ve bacaklarını yukarı kaldırmasını sağlayın.
- Tuz, su ve bal karışımı yapın ve hemen içmesini sağlayın.
- Ya da ona içmek için kahve veya çok miktarda su verebilirsiniz.