Birçok insan düşük tansiyondan muzdariptir. Düşük tansiyon bu günlerde yaygın bir durumdur ve düşük tansiyon genellikle kişiye uzun süre eşlik etmeyen gündelik bir durum olarak ortaya çıkar. Azalan basınç genetik faktörden kaynaklanabilir ve en depresif insanlar yaşlılardır.
Vücudun organlarının uzun süreli kan basıncını tolere edemeyeceğini söylemek kolaydır. Bunun nedeni, kan miktarının vücudun organlarını beslemek için yeterli olmamasıdır. Düşük tansiyon ile ilişkili semptomlar sinirlilik, bulantı, uyuşukluk ve bulanık görme. , Durum bilinç kaybına ulaşabilir, hasta ayrıca büyük miktarda su ve sıvı içmesi gerektiğini ve düşük tansiyonun cinsel ilişkiyi etkileyebileceğini hisseder.
Düşük tansiyonun nedenleri, vücuttaki tuz eksikliğine ve kalp kasında bir düşüşün ortaya çıkmasına, kalp krizine ek olarak, hamilelik de düşük basınca, anemiye neden olabilir ve uzun süre dayanabilir. zaman. Bazı ilaçları almak da stresin azalmasına neden olabilir.
Düşük tansiyonun nadir nedenlerinden biri hipoproteinemi, kandaki demir eksikliği ve hipotiroidizmdir. Sıcak hava, uzun süre güneş ışığına maruz kalması nedeniyle basıncın düşmesine neden olabilir.
Bir kişi düşük tansiyondan muzdarip olduğunda, bir kişiye uzanması, ayaklarını hafifçe kaldırması, bacak ördeği kasını hareket ettirmesi ve hastanın yüzünde soluk fark etmenin yanı sıra tuz yemeye ve yeterli miktarda içmeye tavsiye edilir. sıvılar ve soğuk su banyosu almak biraz yardımcı olur. Aynı zamanda yüksek oranda şeker içeren yağ oranı yüksek gıdalardan uzak durmanın ve B vitamini açısından zengin gıdaları yemenin bu durumun tedavisinde etkili olduğu kanıtlanmıştır.
Düşük tansiyon düzenli egzersizle önlenebilir ve tuzlar açısından zengin dengeli bir diyet de önleme ve bol miktarda sıvı üzerinde en büyük etkiye sahiptir. Ve kafein içeren içecekler için. Ve büyük miktarda yiyeceklerden, özellikle şeker dolu olanlardan kaçının ve en önemlisi bu konuda basıncın düşük olduğu hızdır, neden ani ve hızlı basıncın düştüğünü bilmelisiniz.