Menopoz
Menopoz, yumurtlamanın kesilmesi nedeniyle 12 ay boyunca menopoz olarak tanımlanır. Kadınlar artık gebe kalamıyor ve çoğalamıyor ve ortaya çıkmaları doğal bir biyolojik değişiklik. Bu değişiklik yavaş yavaş gerçekleşir. Kadınların yaşı azaldıkça, Ve östrojen üretimi çeşitli şekillerde azalır, bu da kadının vücudunun normalden farklı davranmasını sağlar ve bir kadından diğerine değişen bazı semptom ve belirtilere neden olur. Unutulmamalıdır ki benim için Q olan kadınların yaş ortalaması 51’dir.
Menopoz belirtileri ve bulguları
Menopoz öncesi menopoz belirtileri ve bulguları birkaç ay veya yıl Perimenopoz adı verilen bir aşamada ortaya çıkar, ancak menopoz, kanser ilaçlarının alındığı durumlar gibi özel durumlarda aniden başlayabilir ve daha sonra semptomlar daha kötü ve daha kötüdür. Semptomlar genellikle son adet döngüsünün yaklaşık dört yıl devam eder. Menopoz belirtileri ve semptomları şunları içerir:
- Sıcak basması: Özellikle yüz, boyun ve göğüste ani ısı ve terleme hissi.
- Gece terlemeleri: Gece boyunca meydana gelen sıcak basması neden olur.
- Vajinal kuruluk: Bu, seks sırasında ağrı ve rahatsızlığa neden olur.
- Azaltılmış cinsel dürtü.
- Ruh hali depresyon ve panik olarak sallanır.
- Bellek ve konsantrasyon sorunları.
- Çarpıntı.
- İdrar yolu enfeksiyonları.
- Eklem sertliği.
- Uyku güçlüğü.
- Baş ağrısı.
- Saç kaybı.
- cilt kuruluğu.
Menopoz komplikasyonları
Menopozdan sonra bazı komplikasyonlar ortaya çıkabilir ve oluşumlarının sadece menopozun gelişinden kaynaklanmadığı, ancak yaşın ilerlemesinin, aşağıdaki komplikasyonlar da dahil olmak üzere ortaya çıkmasında önemli bir rol oynadığına dikkat edilmelidir:
- Kalp hastalığı: Kadınların menopozdan sonra kalp hastalığı riski daha yüksektir, bu da kadınların kalp krizi geçirme olasılığını erkeklerden daha fazla yapar ve kadınlar kalp hastalığında keskin bir düşüş nedeniyle düzensiz kalp atışı yaşayabilir. Vücuttaki östrojen seviyesi ve kalp hastalığı şansı sağlıklı bir yaşam tarzı ile azaltılabilir; yoksunluk, sebze, meyve ve kepekli tahıllar gibi sağlıklı yiyecekler yemek gibi.
- Osteoporoz: Östrojen kemik sağlığında önemli bir rol oynar. Kemik hücrelerini destekler. Östrojen eksikliği kemik oluşumunu zayıflatır ve yıkım oranını arttırır. Bu osteoporoz riskini artırır. Osteoporoz riski kırıktır. Bu kırıklar sıklıkla görülür. Pelvis, omurga ve bilekte. Bu, iyileşme sürecini yavaşlatan yaşta ortaya çıkar, ancak kalsiyum ve D vitamini bakımından yüksek gıdalar yiyerek ve düzenli egzersiz yaparak osteoporoz riski azaltılabilir.
- İdrar problemleri: İnkontinans sorunu yaşlılarda, özellikle menopozdan sonra çok yüksektir. Kadınlar, özellikle öksürürken veya gülerken idrar çıkışını kontrol etme yeteneğini kaybeder. Sigara ve kilo kaybından kaçınarak bu sorun azaltılabilir.
- kilolu: Özellikle karında. Bu bölgedeki kilo alımının kalp hastalığı riskini arttırdığına dikkat edilmelidir, bu nedenle tüketilen kalori miktarını belirtmeye ve azaltmayı azaltmaya ve düzenli egzersiz yapmaya değer.
Menopoz semptomlarının tedavisi
Tedavi menopoz belirtilerini ve belirtilerini kontrol etmeyi, olası komplikasyonlardan kaçınmayı ve ortaya çıkarsa onları kontrol etmeyi amaçlamaktadır. Kullanılan tedaviler şunları içerir:
- Hormon tedavisi: Doktor, kadının ve ailesinin sağlıklı geçmişine dayanan uygun hormonal tedaviyi reçete edecektir. Örneğin, uterus hala varsa, doktor progesteron ve östrojeni birlikte serbest bırakır. Rahim bağlanırsa östrojen tek başına çıkarılır. Her ne kadar östrojen menopoz ile ilişkili sıcak basması için en etkili tedavi olarak kabul edilir ve Kemik kütlesi kaybını önleme yeteneği, ancak uzun süreli kullanım, meme kanseri riski gibi bazı sorunlara ve yan etkilere neden olabilir.
- Vajinal Östrojen (Vajinal Östrojen) Östrojen, vajinal kuruluğu ve cinsel ilişkiden kaynaklanan ağrıyı hafifletmek ve aynı zamanda bazı idrar problemlerini hafifletmeye yardımcı olmak için doğrudan vajinaya krem veya vajinal tablet şeklinde verilir.
- Düşük doz antidepresanlar: Bir kadın sıcak basması muzdaripse ve sağlık bariyeri, ruh hali bozukluğu ve antidepresan nedeniyle östrojen alamıyorsa, doktor düşük dozlarda seçici serotonin geri alım inhibitörleri reçete edebilir.
- Gabapentin: Gabapentin’in, özellikle geceleri sıcak basmaları gidermede etkili olduğu gösterilmiştir ve doktor tarafından östrojen kullanımına izin verilmiyorsa reçete etmek için kullanılabilir.
- klonidin: Cloididin, sıcak basmaları gidermeye yardımcı olabilir.
- Osteoporoz İlaçları: Doktorunuz bu aşamada kemik güçlendirmesi için D vitamini reçete edebilir ve tıbbi kadının sağlığına ve geçmişine bağlı olarak osteoporozu önleyecek veya tedavi edecek diğer ilaçlara başvurabilir.