Gebelik
Hamilelik, çoğu kadında komplikasyon veya problem olmadan barış içinde geçen doğal bir fenomendir, ancak hamilelik sırasında bazı kadınların değişen dönemlerde devam edebilecek ancak sabah bulantısı, kusma, yanma hissi gibi ciddi olmayan bazı küçük sorunları ve semptomları vardır. mide, baş dönmesi, yorgunluk, Baş ağrısı, sırt ağrısı, kolik ve diğerleri. Bu yazıda, hamilelik sırasında kadınları etkileyen midenin yanması ve bu sorunun nedenleri ve onları hafifletmenin yolları hakkında konuşacağız.
Hamilelik sırasında mide ekşimesi
Aslında, her 10 kadından sekizi hamilelik sırasında, özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde mide ekşimesi yaşar. Mide ekşimesi yemek borusunda tahriş ve yanma hissidir, mide asidi ve mide içeriğinin yemek borusuna yükselmesinin bir sonucudur Kadın birden fazla çocuğa hamile ise, çocuğun büyüklüğü büyüktür ve sorun büyük olsa da anneye veya fetüse zararsızdır, annede ağrı ve rahatsızlığa neden olur ve tedavi edilmeli ve tedavi edilmelidir.
Gebe kadınlarda mide ekşimesi nedenleri
Mide rahatsızlığının ana nedeni hamilelik sırasında yüksek progesteron seviyesidir ve bu da midenin üst valfinin çalışmasını etkiler ve aşınmasına neden olur. Bu, midenin alt bölgesindeki mide asidinin, hassas doku olan özofagusa yükselmesini sağlar, mide astarından farklı olarak çok asidiktir. Aynı zamanda, progesteron mide hareketini azaltır ve sindirimi yavaşlatır. Sonuç olarak, büyük miktarlarda asidik sıvı mideden yemek borusuna akar, iltihaplanmaya ve yanmaya neden olur.
Öte yandan, boyutu daha büyük olan ve hamilelik sırasında şişen uterus, karın bölgesinde çok yer kaplar ve mideye baskı yapar. Bu, ödemesi nedeniyle asidik maddelerin mideden yemek borusuna akışını artırmaya yardımcı olur. Öte yandan, safra taşlarının varlığı Hamilelik sırasında kalbi yakmaya yardımcı olabilir.
Mide ekşimesini önleme ve tedavi yöntemleri
Annenin hamilelik sırasında fetüse zarar vermeden veya fetusu tehlikeye atmadan ortaya çıkan mide ekşimesi semptomlarını hafifletmesine yardımcı olan bir dizi prosedür ve tavsiye vardır:
- Günde sadece 3 büyük öğün yemek yerine günde beş ila altı öğün arasında birden fazla küçük öğün şeklinde yiyin.
- Yavaş yiyin ve iyi çiğnemeye dikkat edin.
- Yemeklerden, baharatlı yiyeceklerden, nişastalı yiyeceklerden ve yağlı yemeklerden uzak tutmak için yiyeceklerde güçlü baharat kullanmaktan kaçının. Mide valfini gevşeterek daha da kötüleştirir.
- Çikolata yemekten, kahve içmek, meşrubat, asitli meyve suları ve et alımını en aza indirmekten uzak durun.
- Hamilelik sırasında sigara içmekten uzak durun, mide kapağını gevşetir.
- Asidik asit yükselmesi ve dolayısıyla yemek borusunun yanması olasılığını artıran yiyeceklerle büyük miktarlarda sıvı içmekten kaçının, bu nedenle yemekler arasında zaman zaman sürekli su içmek tavsiye edilir.
- Doğrudan yedikten sonra uzanmak, germek veya bükmekten kaçının. Bu, mide asidinin yemek borusuna mideden çıkarılmasını kolaylaştırır, bu nedenle yemekten sonra en az bir saat boyunca düzlük pozisyonunun korunması tavsiye edilir.
- Üç saat uyumadan önce herhangi bir yiyecek veya içecek yemekten kaçının.
- Yatakta uyurken veya dinlenirken, ayakların üstünde tutmak ve mide asidinin yemek borusuna yükselmesini önlemek için başın altına birkaç yastık koymak veya yatağı başından kaldırmak en iyisidir.
- Bol su, lif bakımından zengin yiyecekler içerek ve fiziksel aktiviteyi koruyarak kabızlıktan kaçının.
- Geniş gevşek giysiler giyin, sıkı giysiler giymekten kaçının.
- Sarımsak bazı kadınlarda yanma hissine neden olsa da, sadece diğerleri onu rahatlatmaya yardımcı olduğunda, sarımsak tüm aşçılara sokulabilir veya sabahları günde iki taze sarımsak için dörtte bir yemek yiyebilir.
- Nane, zencefil, papatya ve diğerleri de dahil olmak üzere mide ekşimesini hafifletmek için belirli bitkileri ve doğal bitkileri kullanmak için doktorunuza danışmak mümkündür.
- Yanmayı hissetmeye devam ederseniz, reçetesiz satılan Antacid’i kullanabilirsiniz. Hamilelik sırasında güvenli kabul edilir, ancak kullanırken doktorunuza danışmanız önerilir. Bu durumu tedavi etmek için sıvı antasitlerin kullanılması da tavsiye edilir. Özofagus dokuları ve gastrik asit çıkışından kaynaklanan asidik ortam denklemi.
- Sorun önceki tüm prosedürlere rağmen devam ederse, fetusun sağlığını etkilemeden mide ekşimesini tedavi etmek için size uygun ilaçlarla reçete verecek olan doktorunuza danışın.
Ağrı hissetmenin diğer olasılıkları
Midenin yanması ile ilişkili ağrı genellikle göğsün üstündeki göğüs kafesinin ortasında görülür, ancak başka bir neden olabilir ve diğer olasılıklar hamile kadının midede mide ekşimesi olmadığını hissettiği ağrıyı açıklayabilir ve bunlar olasılıklar:
- Ağrının göğüs kafesinin altında ve göbek alanının üstünde ve doğası gereği, hamileliğin enfeksiyonunun bir göstergesi olması muhtemel ise, derhal doktora danışılmalıdır.
- Ağrı kaburganın sağ üst tarafındaysa ve bayan hasta ise, karaciğer probleminin bir göstergesi olabilir.
- Gastrointestinal hastalığı olan bir kadının hamileliğin varlığı ile ilgisi yoktur ve mide ülseri, duodenum ülseri veya gastroözofageal reflü gibi ağrıya neden olabilir.
Son bir tavsiye olarak Hamile bir kadın yemek yiyemediğini hissediyorsa veya semptomları hakkında aşırı kilolu veya endişeli ise, güvence için doktorunu ziyaret etmekten çekinmeyin.