Hamilelik sırasında artan kan hacmi, burun pasajlarında bazı küçük kılcal damarların patlamasına neden olur, bu da burundan kanamaya ve böylece burun pasajlarının şişmesine neden olur. Bu kanamanın çeşitli nedenleri vardır: C vitamini eksikliği ve biyoflavonoidler. Bu nedenle hamile annenin beslenme sistemini iyileştirmek gerekir ve doğumdan sonra tamamen kaybolacaktır.
Hamile burnunu kanamadan kaçının
Hamilelik sırasında adet kanaması ve tıkanıklığını önlemek için aşağıdakiler de dahil olmak üzere birkaç adım izlemelisiniz:
- Brokoli, lahana, greyfurt, limon, portakal, biber, çilek ve guava gibi C vitamini açısından zengin yiyecekler yiyin.
- Mukus sekresyonunu ve kalsiyum ve magnezyum alımını arttırdığı için tıkanırsanız süt ürünleri alımınızı azaltın.
- Nazal dokuyu nemli tutmak için nemlendiriciler kullanın.
- Spreyler veya burun pasajları kullanmayın ve bunun yerine ılık su ile spreyler kullanın; bu burnu beslemeye, zarları küçültmeye yardımcı olur.