Gestasyonel diyabet
Gestasyonel diyabet, hamilelik sırasında yüksek kan şekeri nedeniyle kadınları etkileyen, obezite veya genetik faktörün varlığı veya yüksek tansiyon veya aşırı kilo artışı, ilk aylarda gebe kalan bir dizi diyabettir. , Veya hamile kadın ve çocuğunun sağlığını etkileyen dört kilo veya daha fazla ağırlığa sahip bir çocuğun doğum öncesi doğumu. Bu yazıda size gestasyonel diyabet belirtilerini ve önleme yöntemlerini göstereceğiz.
Gestasyonel diyabet belirtileri
- Susuzluk hissini artırın.
- Kuru cilt, ağız.
- Özellikle gece boyunca artan idrara çıkma ihtiyacı.
- Yorgun, yorgun hissediyorum.
- Maya enfeksiyonu, cilt enfeksiyonları, vajina ve idrar gibi sık enfeksiyonlar.
- Oryantasyon bozukluğu, bulanık görme.
Gestasyonel diyabet komplikasyonları
- Plasentaya ulaşan, sinir hasarına veya bazı kırıkların insidansına yol açan yüksek miktarda glikozun bir sonucu olarak doğumda çocuğun ağırlığını arttırın.
- Erken doğum.
- Çocuğun solunum problemleri gibi birçok sağlık sorunu vardır.
- 2 tip diyabet.
- Eklampsi.
- Annede yüksek tansiyon.
- Çocuğun kalp hastalığı var.
- Kusma ve tekrarlayan bulantı.
Gestasyonel diyabet tanısı
- Ağırlığını, etrafındaki sıvıyı kontrol etmek ve nabzının bir grafiğini yapmak için ultrason kullanarak fetusu inceleyin.
- Her öğünden önce günde dört kez kan şekeri düzeyinizi ve kandaki şeker seviyesini kontrol etmek için iki saat kontrol edin.
- Kan testi, 140 mg / dL’yi geçmemesi gereken şekeri belirlemek için ve sekiz saat aç kaldıktan sonra en doğru şeker testi.
Gestasyonel diyabetin tedavisi ve önlenmesi
- Yüzme, yoga ve yarım saat boyunca yürüyüş gibi günlük olarak birçok egzersiz yapın.
- Şeker açısından zengin meyve ve sebzeleri yemekten kaçının.
- İki saatte bir küçük öğünler yiyin.
- Şekerli içeceklerden kaçının.
- Çok fazla tuzlu veya konserve yiyeceklerden kaçının.
- Sağlıklı bir diyet tahıllar, sebzeler, meyveler, düşük kaloriler ve karbonhidratlar içerir.
- İlacınızı doktorunuzun tavsiyelerine göre alın.
- Tatlı yemekten kaçının.
- Sigara içmekten kaçının.
- Ağırlığı kontrol edin, artışını önleyin.
- Bulantı veya baş dönmesi hissediyorsanız birkaç bisküvi veya tuzlu kek yiyin.
- Hamile kadınların günde 35 g lifi ihtiyaç duyduğu pirinç, sebze ve meyveler gibi lif bakımından zengin yiyecekler yiyin.
- Günde sekiz fincana denk yeterli miktarda su tüketin.