Sekizinci ayda karın boyama

Karın stenozu veya daralması Braxton Hicks, hamilelik sırasında uterus kaslarında meydana gelen ve sekizinci ve dokuzuncu ayda yoğunluğun artması nedeniyle, genellikle fiziksel veya harici olabilen bir dizi faktöre bağlı olarak bir dizi kasılma ve kasılmadır. Bu kasılmalardan daha fazla devam etmeyin Ama çok acı verici ve ilk tarif eden doktora Braxton kasılmalarının adının nedeni, bir sonraki başlığımızda ayrıntılı olarak bu kasılmalar hakkında daha fazla bilgi sahibi olacağız.

Karın darlığının nedenleri

Fetusun iskeleti ve görevlisi boyut ve ağırlıkta artar.
Embriyo özellikle sekizinci ayda kuvvetli hareket eder.
Alkolsüz içeceklerin bazı gıda ürünlerinin alımından kaynaklanan kabızlık.
Göbeğe dokunmak.
Mesaneyi dolduran sıvı ve sıvı alımında artış.
Kuraklık.

Karın taşının önlenmesi için ipuçları

Doğal lif bakımından zengin bol miktarda yiyecek tüketin.
Vücudu yeterli ve yeterli miktarda su için.
Basit egzersizlere dikkat edin.
Uzman doktoru ziyaret edin ve annenin ve bebeğinin sağlığı ile ilgili herhangi bir acil durum veya komplikasyondan kaçınmak için özellikle hamileliğin son aylarında düzenli olarak takip edin.

Abdominal stenozu hafifletmenin yolları

Hamile bir kadının hamile olduğu pozisyonu değiştirmek, uyuyorsa veya yalan söylüyorsa yürüyor.
Rahmi yatıştırdığı için ılık su banyosu yapın ve daralmanın daralmasını azaltır.
Mümkün olduğunca sıcak bir içecek yiyin.

Sekizinci ayda hamile kadın için dikkat edilmesi gerekenler

Göğüslere günlük olarak zeytinyağı karışımı ve ılık badem yağı ile masaj yapın.
Mümkün olduğunca fazla yağ ve şeker yemekten kaçının.
Yeterince dinlenin, böylece uyku saatlerinin sayısı günlük olarak sekiz saatten az olmamalıdır.
Zihinsel bozukluklardan, sinirlilikten ve stresden mümkün olduğunca uzak durun.
Oluşan garip şeyler hakkında doktorunuza danışın: düşen su, düşen kan veya fetal harekette önemli bir azalma.
Gerektiğinde üst uyluk, pelvis ve alt karın bölgesine masaj yapın.
Sigara içmekten tamamen uzak durmanız gerektiği için çay, kahve ve meşrubat içmekten uzak durun.
En fazla dört saatte bir yatakta yatmak.
Bir seferde otuz dakika boyunca günlük yürüyüş, vücudu su ile nemlendirerek ılıktır.
Uzun süre ayakta durmaktan kaçının, arkadaki uygun pedlerle rahatça oturun, vücuttaki kan dolaşımını uyarmak için ayakları yukarı kaldırın.