giriş
Birçoğu hamilelik şanslarını nasıl artıracağından habersiz kadınlar. Bunun nedeni toplumun oldukça muhafazakar olması veya erken evlenmeyle evlenmesi olabilir. Bu evlilik ilişkisini büyük ölçüde etkileyebilir. Evlilikten sonra cehalet tehlikeli, Bu konuyu şeffaflık ve edebiyatla tartışmalıyız, böylece evli adam, özellikle evlilik en çok soru ve çiftin hamilelik hakkındaki düşüncelerinin çoğunluğu haline geldikten sonra hamilelik şansını nasıl artıracağının daha fazla farkında , karınız hamile misiniz? !, Bir sorununuz var mı? !, Yap, Yap ve Yap, Çiftin omuzlarında yatan soruların çoğu, bu çiftin cehaletinden kaynaklanabilir veya başka nedenlerden dolayı, bu konuyu tanımak için birlikte olabilir ve netlikle tartışırız ve şeffaflık yaşamlarımızda olanlara daha fazla aşina olmak ve günlük yaşamlarımızı daha da dört gözle beklemek, Çocuklar bu yaşamın süslemeleridir ve bu dünyada arkanızdadırlar.
Gebelik insidansının birkaç güvenilir kriteri vardır ve bu nedenle özetlenmiştir
- Kadınların sağlığı ve güvenliği: Hamilelik için en önemli koşullardan biri, kadınların sırayla hamileliği etkileyebilecek kusurlardan sağlıklı olmaları ve hamilelik şanslarını arttırmalarıdır, hamilelik oranı kadınların sağlığı ve güvenliği ile doğru orantılıdır, bu nedenle kadınlar sağlığını korumalı, özellikle de vücudu inşa etmeye yardımcı olan ve kalsiyum, demir ve folik asit içeren yiyecekler gibi insanı daha sağlıklı hale getiren yiyecekler, bu elementler vücudu inşa etmek ve güçlendirmek için en önemli unsurlar olarak kabul edilir, Kadınların fetusu düzgün bir şekilde alabilmeleri için daha fazla Güç ve yetenek haline gelmeleri.
- Sigara, alkol ve uyuşturucu, ister erkek ister kadın olsun, genel olarak insanlar için zararlıdır. Sigara içenlerin, ilaçların ve akla gelen diğer şeylerin hamilelik şansı çok azdır ve hamilelik hızla gerçekleşse bile. Bu başarısızlık başarısız olur veya başarısızlığa neden olan problemleri de yaşar.
- Kilonuz sağlıklı: ideal kilo kadın sağlığıdır ve ideal kilo ince veya zarif değildir, ancak niyet tartılmak için fetüsün hamileliğini veya sağlığını etkilemeyen uygun bir ağırlığa sahip olmaktır. ortalama oranda.
- Spor, vücudun yapısını güçlendirmek için en önemli şeydir ve daha sağlıklı bir vücut, zindelik ve esneklik elde etmenin temelidir ve bu, kadınları hamilelik ve doğum için daha nitelikli hale getirir, bu nedenle kadınlar, Günde çeyrek ila yarım saat yürümek, bu da vücudu güçlendirmeye yardımcı olur.
- Kadının psikolojik sağlığı iyidir: Gebe kadınların sağlığının hamilelik üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. Ve ailesindeki mutluluğu her zaman aramak için, ruh sağlığı hamileliğin temeli olan yumurtlama sürecini etkiler.
- Karı koca, yumurtlama sürecine uygun olmak için hayatlarını, özellikle yasal evlilik zamanlarını organize etmelidir ve bu, adet döngüsünde döllenmeye daha hazır hale gelmek için yumurtlama ve yumurtanın tarihine bağlıdır. sonraki kadınların:
- Döngü kadınlar için 28 günde bir düzenli ise, yumurtlama süresi 12 ila 18 yıldır.
- Döngü kadın için her 25 günde bir düzenli ise, yumurtlama süresi 10. ila 16. gün arasındadır.
- Döngü kadınlar için her 35 günde bir düzenli ise, yumurtlama süresi 14. ila 21. gün arasındadır.
- Evlilik toplantısından sonra her durumda dalgalanması gerektiğinden ve janaabahı saflaştırırken su ve sabunla değil, sadece su veya su ve tuzla yıkaması gerektiği için, kadın yumurtlama döneminde evlilik toplantılarını yapmalıdır; Üreme ve bu hayattaki her şeyin Yüce Allah’ın elinde olduğuna inanarak, karınız hamilelikte veya doğumda gecikse bile umutsuzluğa kapılmayın, bu dünyada başınıza gelen her şey sizin için iyidir.
- Hamilelik aşaması, özellikle erkekler ve kadınlar ve kadınlar tarafından yaşanan en zor aşamalardan biridir, bu nedenle fetüsün sağlığınızı ve sağlığınızı korumak için bu dönemde size bazı rehberlik vereceğiz:
- Uyku saatleri ideal olmalıdır. İdeal uyku saatleri günde 7 ila 8 saat sürekli uykudır ve uyku sırasında çömelmekten kaçınmalısınız.
- Ayakta dururken ya da otururken ve ağır cisimleri kaldırmama konusunda bazı yanlış durumlardan kaçının ve zemindeki eşyaları kaldırmamaya çalışın ve zeminden kaldırıldığında koltuk ve topuklar arasındaki mesafeyi korumalıdır.
- Teri emen ve daha iyi hareket etmeye yardımcı olan pamuklu giysiler gibi, giysilerin neme batırılmış ve hava geçirgen olması koşuluyla sıkı giysilerden uzak durun ve uygun kıyafetler giyin.
- Hamilelik sırasında egzersiz Bu, hamile kadınlarda pelvisin genişlemesine yardımcı olur ve bu, doğum sürecini kolaylaştırmaya yardımcı olur.
- Hamile kadınlar için iyi ve sağlıklı yiyecekler, hepimizin bildiği gibi, çocuğun sağlığı annesinin sağlığından, çünkü çocuk annesinden beslenir.
- Bununla birlikte, son ayda – doğumdan dört hafta önce – herhangi bir cinsel aktivite önermiyoruz çünkü uterus kasılmalarını, amniyotik membranın (kafa suyu) rüptürünü, vajinal ve vajinal kanamayı vb. Artırır. Yaşam için tehlikeli olabilecek şeyler fetüsün.
- Bu konunun sonunda, birçoğunuzun aklında olabilecek soruların çoğuna cevap verebildiğimizi umuyoruz. Böyle şeyler sormak için endişelenmenize veya utanmanıza gerek yoktur. Yüce Allah’ın söylediği gibi, lanetlenmiş Şeytan’dan Allah’a sığındıktan sonra: Para ve çocuklar, Rabbiniz iyi ve iyi umudunuz olduğunda dünyanın hayatını ve diğer iyilikleri iyi süslüyor “Tanrı’nın büyük gerçeği, hayatın bu dünyayı süslemesi, doğasında var ve her insanın içinde gömülü, annelik ve babalık hissi, Ve sen Pal Lal ve bizi doğrudan doğru yolda yap.