Hamilelik kadınlar için en endişe verici şeylerden biridir. Kesinlikle bir çocuğun çocukluğunda bir aksesuar ve gelecekte bir bağ olmasını istiyor. Bir kadın evlendiğinde, hamileliği düşünmeye başlar ve adet döngüsünün tarihi hakkında her hissettiğinde psikolojik bir sıkıntı yolculuğuna başlar. Adet kanı tarafından şaşırıldığında, kadın üzerindeki baskılar, kocasından veya ailesinden, çocuğu evliliğin ilk anından başlayarak düşünmenin bir çocuğu almayı ciddi bir şekilde düşündürüyorsa, depresyon durumu tam bir hafta sürebilir.
Hamilelik nasıl oluşur:
İlk olarak, hamileliğin tanımı ve nasıl gerçekleşeceğini öğrenin:
Gebelik: Fizyolojik fizyolojik bir organizma yumurtanın döllenmesinden rahimden salınana kadar başlar. Yumurta, kadın ve erkek arasındaki fiziksel temas yoluyla döllenir. Olgun yumurta, adet döngüsünün iki döngüsünün ortasında kadının yumurtalığından ortaya çıkar. Yumurta uterusun duvarına yapışır, bu da entegre bir embriyo haline gelene kadar hayatta kalmasını ve oluşumunu sağlayan tam bir beslenmeyi besler ve cinsel ilişki yoksa, yumurta aşağıdaki döngünün kanıyla düşer ay.
Hamile kalmanın en güvenli yolu:
Hamile kalmanın en kesin yolu, yumurtlama zamanının aşağıdaki gibi olan doğru hesaplamalarıdır:
Menstrüel kanamanın ilk günü, adet döngüsünün ilk günüdür ve yedi gün sürer. En yüksek düzeyde, bu günlerde çift arasında cinsel ilişki meydana gelemez, bu nedenle hamilelik gerçekleşemez. Adet döngüsünün sona ermesinden sonra, 11, 12, 13, 14, 15 ve 16). Menstrüel siklustan sonra bu hafta hamilelik için en uygun zamanlardan biridir. Uterusun yüksek duvar kalınlığı ve yumurta tutma olasılığı nedeniyle, temastan sonra, bir veya her ikisinin üreme problemleri olmadığı sürece% 99’a kadar.
Doğurganlığın zirve zamanını bilmek: Hamilelik döneminde doğru şekilde kullanılırsa, yumurtlama için uygun zamandır.
beslenme:
İyi bir hamilelik elde etmek için vücudunuzu düzgün bir şekilde beslemeye özen gösterin, vücudun protein ve vitaminler gibi ihtiyaç duyduğu tüm besin maddelerini aldığınızdan emin olun ve yumurtlama döneminde ağır şeyleri kaldırmamaya çalışın,
Fiziksel bir temasınız varsa, hamile kalmanızı bekleyin ve bu temelde hareket edin, sıcak içeceklerle durun, soğutun ve çok sıcak suda banyo yapmaktan kaçının.