Hamile sağlığı
Hamileliğin çeşitli aşamalarında, kadınların fetüslerinin sağlığını, sağlığını ve gelişimini sağlıklı ve entegre bir şekilde sürdürebilmeleri ve hamilelik veya doğum sonrası ciddi sorunları önlemek için özel sağlık bakımına ve sağlıklı ve dengeli beslenmeye ihtiyaçları vardır. yaşamları ve yaşamları için tehdit oluşturabilir. Bu, hamilelik sırasında doktorların ve sağlık uzmanlarının sağlık yönergelerine uymaları ve vücudun özellikle günlük olarak ihtiyaç duyduğu vitamin, amino asitler, mineral tuzları, mineraller ve diğerlerinin doğal formunda bulunan elementleri içeren gıdaları yemeleri için devam eden tavsiyelerini açıklar. .
Hamile kadınlar hamilelikleri sırasında onlara istisnai olarak ve belirli miktarlarda ihtiyaç duyarlar ve bu elementler, incirin veya kaktüsün başı, listenin altına düşen bir bitki de dahil olmak üzere bazı yiyecek ve meyve ve sebzelerde bol bulunan doğal kaynaklardan elde edilmelidir. Kuru bölgelerde, Kuzey Amerika, başta Avrupa ve Levant olmak üzere diğer bölgelere yayılmadan önce orijinal bir evdir.
Spinal Kulak Çınlamasının Gebe Kadınlar İçin Yararları
- Omurga, hamile kadınların özel olarak ihtiyaç duyduğu temel vitaminler olan özellikle A vitamini ve C vitamini ve E vitamini olmak üzere çok zengin bir dizi vitamin ve mineral içerir, çünkü incir yemek bu elementlerin eksikliğini korur, bu da konjenital malformasyonlarda fetus ve annenin vücudunun yapısında önemli bir zayıflık.
- Hem annenin hem de fetüsün sıcaklığını düzenlemeye yardımcı olur ve yükselişi ve düşüşü önler ve vücuda ona enerji ve canlılık vermesine yardımcı olan ve gebeğin maruz kaldığı yorgunluk ve yorgunluk duygularını ele alan şekerlere ihtiyaç duymasını sağlar. diğer insanlar ve ruh halini iyileştirir ve maruz kalmaya karşı korur Özellikle ilk hamilelik sırasında olasılığını artıran, yüksek potasyum içeriği sayesinde kadınlarda sinir dengesi durumuna yol açan depresyon.
- Emziren kadınların memesindeki doğal süt miktarını artıran ve böylece yenidoğan için emzirme süresini artıran süt veya anne sütünün en iyi doğal diüretiklerinden biri olduğu için emzirme için çok yararlı olduğu düşünülmektedir. sağlığına çok olumlu yansır.
- Kandaki zararlı kolesterolü azaltmaya yardımcı olur, çünkü mide duvarlarının çalışmasını aktive ettiği ve sindirim sisteminin mukoza zarlarını koruduğu için çok az miktarda kalori içerir.