nane
Nane, güzel kokulu ve iyi aromaya sahip çok yıllık bir bitkidir. Asya ve Avrupa kıtalarının ılıman ılıman bölgelerinde yetiştirilmektedir. Avustralya, Asya ve konik olmak üzere birçok türü vardır. Meyve sularında veya sıcak içeceklerde kullanılır. Vücut ve sağlık için yararlı özellikleri ve gıda.
Hamileler için nane faydaları
- Sabah hastalığı ve mide krampları sorununu, özellikle hamileliğin ilk üç ayında, sıcak nane içerek yapıldığı yerde tedavi edin.
- Hamilelik sırasında, kadınlar sindirim sistemlerinde, özellikle de sinir bozucu gazların veya kabızlığın birçok sorununa maruz kalırlar, bu nedenle bir çay kaşığı balda çözünmüş sıcak bir fincan nane içmek bu sorunu iyileştirir.
- Hamilelik sırasında kadının vücudundaki hormonal değişikliklerden kaynaklanan birçok ruh hali değişimleri, bazen sevinç ve dinlenme hisseder ve bazen anksiyete ve depresyondan muzdarip olur, böylece nane sinir sinirlerini yatıştırır ve gebe zihinsel durumunu dengeler.
- Bir kadının hamileliği sırasında yaşadığı en yaygın sorunlardan biri diş eti iltihabı, sürekli kanama ve acı bir boğaz ve ağız ağrısıdır. Nane içmek bu sorunları iyileştirecek ve hafifletecektir.
- Vücuttaki bağışıklığı güçlendirin ve böylece enfeksiyonu, özellikle de viral olarak, soğuk algınlığı veya gribe yol açarak koruyun.
Nane Faydaları
- Nane, cildin tahrişini ve kızarıklığını giderecek mentol içerir.
- Yüzü dışarı atar ve daha parlak ve daha parlak hale getirir, çünkü ciltteki ölü hücrelerden kurtulur.
- Yüz temizleme ve akne tedavisi, özellikle nane özünden elde edilen yağ kullanılırsa.
- Kan dolaşımını teşvik etmek için çalıştığı için daha uzun hale getirecek saç köklerini ve sağlıklı bir görünümü güçlendirin.
- Kafa derisini nemlendirmek ve içindeki yağı azaltmak ve bu nedenle kafaya biraz nane yağı ile masaj yaparak kabuk sorununun tedavisine yol açar.
- Baş ağrısı ve migren tedavisi, başını biraz nane yağıyla veya hatta soluma ile silerek.
- Nane, zararlı solucanlardan veya parazitlerden mide ve bağırsakların temizlenmesine yol açan dezenfektan maddeler içerir.
- Vücuttaki kan dolaşımını uyararak kardiyovasküler sağlığı iyileştirin.
- Midenin yumuşadığı mide-bağırsak bozukluklarının, özellikle ishal ve dispepsi tedavisi.
- Karın ağrısı ve kolik tedavisi.
- Nane, diş macunu üretiminde kullanılmasına ek olarak gargara ve sterilizasyon ilaçlarının imalatında kullanılır, çünkü enfeksiyonları tedavi etmek ve bakteri ve mantarlardan kurtulmak için çalışır.
- Kötü nefes kokularından kurtulun.
- Solunum yolu enfeksiyonlarının ve astım gibi ilişkili hastalıkların tedavisi.
- Sinir gerginliğini, stresi ortadan kaldırın.
- Uyku bozukluklarının tedavisi, uykusuzluk.