Namaz:
Imad al-Din’in namazı, onun dışında hiçbir İslam yoktur, burada Res Messengerl-i Ekrem Efendimiz: «İslam’ın tepesi, dua direği ve sünnet cihadının yüksekliği». Bakara Suresi’ne girdiği tüm şartlar ve zamanlarda her Müslüman için zorunludur: “Duaları ve orta duayı koru ve her niyet ve amaç için Tanrı’ya dua et.” Eğer teselli veya secde ederseniz, inanıyorsanız, bildiğiniz gibi Allah’ı hatırlayın, bilmediğiniz sürece (238-239) Hiçbir zaman ve koşulda Makul.
Bir Müslümanın, her biri hareketlerin performans ve aktivasyonunda pay alan kasları, eklemleri, tendonları ve bağları içeren vücudunun günlük egzersizleri olarak (ona dikkat etmese bile) gerçekleştirmesi yeterlidir ve belki de Hamile kadın, duaları ayrıntılı ve ritüellerde yerine getirmek veya düzgün bir şekilde yapmaktan korkmak için tembellikten muzdariptir. Bununla birlikte, doğru inancın duayı Tanrı’nın emriyle yerine getirmesini gerektirdiğini akılda tutarak, hamileyken namazın performansından ne kadar fayda elde ettiğini bilmelidir.
Hamile kadınlar için namazın yararları
Dua ve gebelik egzersizlerinin benzerliği
Hamile kadınlar tarafından önerilen egzersizlerin çoğu dua hareketlerine benzer. Hamile kadının, özellikle son aylarda, basit egzersizler yapması ve uygulaması tavsiye edilir. Hareket doğum yapma sürecini kolaylaştıracak.
- Bagaj öne doğru eğilir Bu egzersiz, diz çökürken taşıyıcının hareketine benzer.
- Çömelme ve daha sonra bu egzersizi yapmak secde etmek ve yapmak için aşağı hareket ederken harekete benzer.
- Göğüs / Diz veya Diz – Göğüs Pozisyonu secde ile benzerdir.
- Otur ve ayaklarının üzerinde rahatla ve bu secde dışında oturmak gibidir.
Bu, fiziksel dua egzersizlerine ve hareketlerine benzer ve bahsettiğim gibi, günde beş kez hamile kalmanın maksimum yararı için dua ederseniz, doğum sürecini kolaylaştıracak şey.
Fiziksel faydalar
- Hamile dua, kaslarda (karın ve pelvis kasları) ve vücut organlarında esneklik kazanır ve hareket ederken omurganın hareketini kolaylaştırır, tutucuyu gücün bütünlüğü ve stabilitesi üzerinde tutar ve gebenin gücünü olumlu yönde etkiler. .
- Kas tonusunu iyileştirmeye katkıda bulunun.
- Kalpteki, damarlardaki ve arterlerdeki kan dolaşımını teşvik eder, yiyecekler normal olarak büyümek için fetüse kolay ve düzenli olarak verilir.
- Dua uygulaması kadının kendine güven duymasını sağlar, vücudunun kontrolünde olduğunu hisseder ve ona biraz konsantrasyon verir.
- Hamile kadın hamilelikten sonra varisli damarlara karşı korur.
- Hamile kadın hazımsızlık, şişkinlik veya kusma çekiyor. Dua hareketleri mideyi güçlendirir, eğilmesini önler, kasılmalar yapmasına yardımcı olur ve pelvisin ligamentlerini yumuşatır.
- Diz çökme ve secde, özellikle hamileliğin sonunda, fetüsü pozisyonunu kolayca değiştirmeye teşvik eder, böylece normal doğum olasılığını artırır.
- Daha kısa sürede, daha az ağrı ile doğumun tamamlanmasını hızlandırır.