Gebe 29 Hafta
Hey sen! Muhtemelen bebeğin kişiliğini hareket ettirerek bir önizleme alıyorsunuzdur. Bu eğlenceli tekme ve pabuçlarla, yumuşak bir dansçı ya da aktif bir ninja gördüğünü fark etmiş olursun! Hamileliğin 29. haftası, kreşi bebek bakım ihtiyaçları ile stoklamak ve birkaç potansiyel günlük bakımları kontrol etmek gibi ayrıntıları tamamlamak için iyi bir zamandır. Bebeğin doğumunda hastanede yanında olmasını istediğiniz şeylerle bir torba hazırlamak da isteyeceksiniz. Kapının yanında bırakın, böylece yol boyunca düşündüğünüz öğeleri ekleyebilirsiniz; böylece bir an fark edersiniz.
29 Hafta Bebek Ne Kadar Büyük?
29. haftada, bebek bir kavak kabak büyüklüğünde. 29 haftalık bebeğin zaten 15.2 inç uzunluğunda olduğunu gösteriyor. Ve yaklaşık 2.5 kilo ağırlığındadır, ancak yine de bir yol var – bebeğin doğumdan önce kilo üçe üçeceğine inanabiliyor musunuz?
29 Hafta Gebe Kaç Ay Var?
29 haftalık hamile altı ay ve bir hafta hamile.
29 Hafta Gebelik Belirtileri
29 haftalık hamile, bebek çok hareket etmiyor, aynı zamanda şişiyor. Ve bebeğiniz sindirim sisteminize baskı yapmaya devam ederse, etkileri hissedeceksiniz: Hemoroid, mide ekşimesi, pelvik ağrı ve sık idrara çıkma oyunda bu aşamada geçerlidir.
Baş ağrısı ve / veya sersemlik. Uykusuzluğunuz varsa başınızı ağrıtabilir veya türden bir şeyler hissedebilirsiniz. (Biliyoruz ki huzurlu bir uyku gecesi almak zordu!) Fakat düşük kan şekerinden de olabilir, bu nedenle düzenli aralıklarla yemeye dikkat edin.
Kaşıntılı karın Cildiniz daha incedir ve hassaslaşıyor. Losyon kadar ve çok su iç! Doktorunuza yoğun kaşıntı veya döküntü hakkında bilgi verin.
Sırt, bacak veya kalça ağrısı. Bazı acılar ders için tamamen eşittir. Vücudunuz 29 haftalık hamile kalırken bütün gün ekstra kilo taşıyor ve bebeğin durumuna bağlı olarak her şeye ve her şeye baskı yapıyor. (29 haftalık ikizleriniz varsa daha da fazla!) Ayrıca, eklem ve bağlarınız doğum öncesinde daha yumuşak ve daha rahat hale gelmektedir. Bütün bu basınç tüm dünyada ağrı ve ağrıya neden olabilir.
Hemoroid. Bebeğiniz sindirim sisteminize de baskı uyguluyor ve bu sinir bozucu hormonlar bağırsak kaslarınızı rahatlatıyor, rahatsız edici hemoroit oluşturuyor olabilir. Onları bol elyaf yiyerek savaşın-yapraklı sebzeleri düşünüyorum- ve çok su içiyor.
Kabızlık. Bu gerçekten hemoroit durumuna yardımcı değil, değil mi? Lif ve su burada da yardımcı olacaktır.
Uyku problemi. Kafein ile aşırıya kaçmayın, bol su için ve biraz hafif egzersiz yapın. Prenatal yoganın büyük hayranları ve semtte (ya da alışveriş merkezi!) Canlı yürüyüşler yapıyoruz.
Sık idrara çıkma. Işemek … yine mi ?! Rahminiz ne kadar genişlerse, tuvalete daha çok vurmanız gerekecek. Bu içme suyunu kesmek anlamına gelmez. ICYMI, uygun hidrasyon birçok 29 haftalık gebelik belirtilerini hafifletmek için önemlidir; preterm doğumun önlenmesi için de önemlidir. (Bir gebelik komplikasyonunuz varsa veya ikizler ile 29 haftalık hamile iseniz, erken doğum için daha yüksek risk altındasınız.)
29 Hafta Gebelik Göbeği
29 haftalık hamilelikteki kilo artışı tipik olarak yaklaşık 19 ila 25 libre. 29 haftalık ikiz gebe kadınlar için kilo yaklaşık 23 ila 38 kilo. 29 haftalık hamile karnınızı elinizle hissederseniz, rahmin üst kısmının göbekten yaklaşık 3,5 ila 4 inç yukarıda olduğunu fark edeceksiniz.
Ayrıca 29 haftalık hamile karnında çok sayıda tekme fark edeceksin. Bebek biraz daha kalabalık olmaya başladı ve enerji düzeylerinin yükselmesi sayesinde çok faal. Bebeğin aktivite seviyelerinin oldukça tutarlı görünmesini sağlamak için her gün tekme sayımı yapmaya devam edin. Bebeğin iki saat içinde 10 kat daha fazla hareket etmesi gerekir.
Bebeğinizin bir süre hareket ettiğini hissetmediyseniz ve endişelenmeye başlıyorsanız, biraz buzlu su için, müzik dinleyin veya güzel bir masaj yapmak için yanınıza yatın (eşinize sorun!). Bu faaliyetlerden biri bebeği uyandırmalıdır. Fetal aktiviteden endişe duyduğunuz her an doktorunuzu arayın; bebeği kontrol ettirmek isteyebilir.
29 Hafta Gebelik Öncesi Ultrason
Bebek biraz sıkışık oluyor – bu ne kadar hızlı büyüdüğünü görerek verildi. Bu, tüm o tekmeler ve japlar giderek güçleniyor demektir. Hatta, ince, tekrarlayan bir seğirme hissedebilirsiniz. 29 ceninin sızladığı haftanın bu. Güzel!
29 haftalık ikizlerden hamileyseniz, bezler arasında temelde ince bir duvar olan bir zar vardır. İkiziniz 29 haftalık hamile karnında kesinlikle süper kalabalıklaşıyor!
Tipik bir doğum öncesi ziyaret programında iseniz, muhtemelen doktorunuzu gebeliğin 29. haftasında görmeniz gerekmez, ancak 30. haftaya dönersiniz. 29 haftalık hamile ultrasona bakacak olursanız, bebeğin cildin altında beyaz yağ birikintileri yaptığını görebilir ve enerjisi onun yüzünden artıyor!
Gebelik Kontrol Listesi, 29 Hafta Gebelikte
Haftanın hatırlatıcıları:
- Üçüncü trimester testlerini okuyun
- Bebeğinizden birine ihtiyacınız varsa bakım görevlisini kiralayın veya gündüz bakımını seçin
- Bebeğin temel unsurlarını toplayın