Gebe 14 Hafta

İkinci trimestere hoş geldiniz! 14 haftalık hamilelik çok değişiklik işaretler; daha az mide bulantısı, açlığı ve daha enerjik olduğunu hissedebilirsiniz. Bunun nedeni gebeliğin “balayı aşaması” olarak bilinenlere başlıyorsunuz. Hamilelik haftası 14’ten başlayarak, ikinci trimester, biraz egzersiz yapmanın, yapılacak işlerin tadını çıkarmanın ve eğlenmenin vakti geldi. Keyfini çıkarın!

14 Hafta Bebek Ne Kadar Büyük?

Hamileliğin 14. haftasında bebek şeftali kadar büyük, 3.4 inç ve 1.5 gram ağırlığındadır. Bebek, geçen haftadan bu yana neredeyse iki kat arttı ve 14. haftada süper hızda büyümeye devam ediyor.

14 Hafta Gebe Kaç Ay Var?

14 hafta hamile, yaklaşık üç ay ve bir hafta hamile olduğunuz anlamına gelir. İkinci trimesterinizin başındasınızdır.

14 Hafta Gebelik Belirtileri

Hamileliğin 14. haftasında birinci trimesterde hissettiğiniz belirtiler kaybolabilir. Ancak hemen kaybolmazlarsa şaşkın olmayın. Sabırlı olun ve kolaylaşın! İşte 14 hafta içinde hissettiğiniz bazı yeni gebelik belirtileri:

Yuvarlak bağ ağrısı. Yowch! Büyüyen bebeğinize uyum sağlamak için kaslarınız ve bağlarınız esnediğiniz için muhtemelen bazı ağrı ve sızlamalar hissediyorsunuzdur. Hamileliğin 14. haftasında, kramplar genellikle yuvarlak bağ ağrısı nedeniyle görülür, ancak endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşun.
Artan enerji. İlk üç aylık dönemin nasties’lerinden çıkarken muhtemelen enerjinizi geri alıyorsunuzdur. #ThankGoodness
Iştah artışı. Karın mırıldanıyor mu? Sabah bulantısı gittikten sonra iştahınızı overdrive’de bulursunuz. Unutma, yediğin bebeğin hızlı büyümesine neden oluyor. Günde yaklaşık 300 ekstra kalori yemeyi hedeflemelisiniz. 14 haftalık ikizleriniz varsa, ikinci trimesterinizde olduğunuza göre günde yaklaşık 680 ekstra kalori yiyin isteyeceksiniz. Munchies’i almanız ihtimaline karşı, bol miktarda sağlıklı atıştırmalıkları yanınıza alın. Önemli olan, sizin için ve bebeğiniz için çok fazla yağlı, yağlı gıdalardan hoşlanmamanızdır, bu nedenle ikiniz de doğru besin maddelerini alıyorsunuzdur. (Tabii ki, ara sıra krema dondurma tamamen iyidir.)
Daha kalın, daha parlak saçlar. Hamileliğinizin (birkaç) cazip yan etkilerinden biri olan saçlarınızın daha kalın ve daha parlak hale geldiğini fark edebilirsiniz.

14 Hafta Gebelik Göbeği

14 haftalık hamile karnınız çok sık ve acı hissediyor olabilir, ancak bunun nedeni, uterusunuz hızla büyüyen bebeğinize uyum sağlamak için genişlemektedir.

Kilo alma 14 hafta hamile hızlanmaya başlarsa şaşırmayın. Ortalama bir VKİ ile başladıysanız, doktorlar hamile 14 hafta başlayarak haftada yaklaşık 1-2 kilo kazanmanızı önerir. 14 haftalık ikizleriniz varsa, ağırlık kazanma hedefiniz, biraz daha kazanmaya başlamanız gereken 20. haftaya kadar singleton annelerle aynı olacaktır. Elbette, düşük kilolu veya yüksek VKİ ile başladıysanız veya ilk üç ayda önemli bir kilo kaybettiyseniz veya kazandıysanız, doktorunuz hafifçe farklı bir kilo alma hedefi önerebilir.

Üçüncü trimesterde kendinizi egzersizden uzak tutmak isterseniz, enerjinizi geri aldığınıza göre, tekrar yoluna girme zamanınız. Bir doğum öncesi yoga sınıfı almayı düşünün veya sadece 14 haftalık hamile kaltak bir yürüyüş yapın!

14 Hafta Gebelik Öncesi Ultrason

Tipik olarak, 14 haftalık bir ultrason yok. Muhtemelen ilk trimestrinizde bir ultrasonografisi bulunuyorsunuz ve genellikle 18 ve 22 nolu haftalar arasında gerçekleşen anatomi taraması (aka mid-pregnancy ultrason) kadar bir daha olmayacaktır. Doktor, bir ultrasonografi planlıyorsanız ultrason da kullanacaktır. amniyosentez (15-20. haftalarda).

14 haftalık hamile göbeğinizde bir anlığına baktıysanız, bebeğin parmaklarını oraya doğru kıpırdadığını göreceksiniz ve başparmağınız bile emici olabilir!

14 haftalık bir fetus böbrekleri idrar yapıyor ve karaciğer ve dalaklar da işlerini yapıyor. Bebeğin 14 hafta sonra lanugo yetişmesinin, şımarık, şeftali gibi tüyler gibi saçların dökülmesinin şaşkınlığını yaşarsınız, vücudun sıcak kalmasına yardımcı olur!

14 haftalık hamile bir ultrasonda bebeğin cinsiyeti ortaya çıkmak zor olabilir. Sabırlı ol! Bir oğlan ya da bir kıza sahip olduğunuzu öğrenmek isterseniz anatomi taramasında sadece birkaç hafta içinde öğrenebilirsiniz.

Gebelik Kontrol Listesi, 14 Hafta Gebelikte

Haftanın hatırlatıcıları:

Dişçiye görün
Hamileliğinizi duyurmanın eğlenceli yollarını görün
Bir doğum sınıfı için araştırma yapın ve kaydolun