Dış
Forma ve dış görünüşe verilen önem, yaşam gereksinimlerinin bir gereği haline geldi, insanın başkalarına verdiği ilk sinyal, dışın şekli ve görünüşü aracılığıyla ortaya çıkıyor ve görünümü ile ilk izlenimi alıyor ve başarısı veya başarısızlığı bu gereklilik yüzünden pek çok sosyal ilişki kuruyoruz, bu yüzden görünümü daha güzel hale getirmenin yollarını öğreneceğiz.
Kendimi güzelleştirmek nasıl?
Vücut ve saç bakımı
- Vücudun temizliğine dikkat edin ve ter atan bölgelere dikkat edin, böylece çekici kokulur.
- Saçlara dikkat edin ve yüzü sığdırmak için yatırın.
- Kıyafet için doğru renkleri seçin, daha az renk daha basit ve güzel olmasına dikkat edin.
- Dişleri sürekli temizleyin.
- Nane alarak ağız kokusunu ortadan kaldırın.
- Uzun kadın, uzun kollu kıyafetler giymeyeceği veya yüksek topuklu ayakkabı giymeyi tercih etmediği ve kısa boylu kadınlar topuklu giysileri giyip güzelliği arttırdığı ve tercihen uzun boylu giysiler giymek için uzun giysileri giydiği için cilde ve vücuda uygun giyecek giyin.
- Kıyafetlere renk ve şekil açısından uygun olan ayakkabıları seçin ve yürürken kendine güvenini arttıran temiz, güzel ve rahat olun.
Hareketlere ve davranışa dikkat
- Sessiz ve titizce yürümek kadınların güzelliğini arttırır.
- Yürüyüş sırasında, özellikle yüksek topuklu ayakkabılar giyerken sesler çıkarmayın.
- Düz, düz olmayan bir şekilde durun.
- Otururken, yürürken veya ayakta dururken sırtınızı düz tutmanız gereken omuzlarınızı rahatlatın.
- Başkaları ile konuşurken ses tonusu sessiz ve dinlenebilir olmalıdır.
- Başkaları ile konuşurken gülümseyin, kibirlilik ve küstahlık değil.
- Sosyal ilişkilerin oluşması ve başkalarının hayranlığı, kadınların güzelliğini ve kendine güvenini arttırır.
- Eylemleri kontrol edin ve şu şekilde olun:
- Çok fazla konuşma.
- Güldüğünüzde elinizi ağzına koyun.
- Ayakta dururken ve konuşurken kafayı sık sık hareket ettirmekten kaçının.
- Dudak ısırmaktan kaçının.
Yüzün ve gözlerin tazeliğini koruyun
- Varsa, koyu halkalardan kurtulmak için göz maskeleri yapın.
- Yeterli uyku gözleri rahatlatır ve daha güzel yapar, şişkinlikleri ve yorgunluğu giderir.
- Çalışan yeşil çay sıkıştırmaları, gözün rahatlattığı seçenek dilimleri, çevresindeki yorgunlukları ortadan kaldırır.
- Göz çevresinde cilt için özel nemlendiriciler kullanın.
- Dışarı çıkarken güneş gözlüğü takın, tercihen yüz şekline ve giysilere uyacak şekilde.
- Kuru kalmamak için sürekli olarak dudakları nemlendirin.
- Gündüz ve gece kremlerini kullanarak cildi nemlendirirken, dışarı çıkarken güneş kremi tercih ederseniz, krem seçimini dikkate alarak cilt türüne uyun.
- Yüzü soğuk su ile yıkayın, sabun kullanmayın, çünkü kimyasal maddeler içerdiğinden cilde zararlıdır.
- Makyaj veya toz kalıntılarından cildi temizlemek için yüz losyonunu kullanın.
- Cildinizi güneş ışığına maruz bırakmayın.
- Makyajın ve sade renklerin uygun olduğunu göz önüne alarak cildin uygun türünü ve rengini seçin.
Yiyeceklerin kalitesine dikkat edin
- Günde 1 litre su içirin, kan dolaşımını geliştirir ve vücudun tazelik ve canlılık kazandırır.
- Otlar ve yeşil çay iç.
- Vitamin içeren yiyecekleri, özellikle A, C, E vitaminlerini yiyin.
- Yağ gıdalarını en aza indirin.
- Havuç gibi sakinleştirici gıdalar, marul yiyin.
İpuçları kadınları güzel yapmaya yardım eder
- Yüzünüzde iz bırakmamak için akne veya sivilceye dokunmaktan kaçının.
- Çay ve kahveyi içmeyi en aza indirin, yüzü sarar gibi yapın.
- Cildin siyah noktadan kurtulması için bir temizlik oturumu açın.
- Egzersiz, kadınlara bir güven duygusu verir, mutlu hissettirir ve cesedi çekici hale getirir.
- Duygular ve gerginliklerden kaçının.
- Sigara içmekten uzak dur.