Dış
Biçime ve dış görünüşe gösterilen dikkat yaşam gereksinimlerinin bir gereği haline geldi, insan tarafından başkalarına verilen ilk sinyal dışın şekli ve görünümünden ve görünüş yoluyla ilk izlenimi ve başarısının veya başarısızlığının Bu gereksinim nedeniyle birçok sosyal ilişki, bu yüzden görünümü daha güzel hale getirmenin yollarını öğreneceğiz.
Kendimi nasıl güzelleştirebilirim?
Vücut ve saç bakımı
- Vücudun temizliğine dikkat edin ve çekici kokan terleri salgılayan alanlara dikkat edin.
- Saça dikkat edin ve yüzünüze uyacak şekilde yerleştirin.
- Giysiler için doğru renkleri seçin, daha az renklerin daha basit ve güzel olduğunu unutmayın.
- Dişleri sürekli temizleyin.
- Nane alarak ağız kokusunu giderin.
- Cilt ve vücut için uygun kıyafetler giyin, çünkü uzun kadın uzun kollu kıyafetler veya yüksek topuklu ayakkabılar giymeyi tercih etmez ve kısa kadınlar onlara topuklu gelir, güzelliği artırır ve tercihen uzun boylu olmak için uzun giysiler giymeyi tercih eder.
- Kıyafetlere renk ve şekil açısından uygun ayakkabılar seçin ve yürürken kendine güveni artıran temiz, güzel ve rahat olun.
Hareketlere ve davranışlara dikkat
- Sessizce ve dokunarak yürümek kadınların güzelliğini arttırır.
- Yürürken, özellikle yüksek topuklu giyerken ses çıkarmayın.
- Düz, düz olmayan bir şekilde durun.
- Sırtınızı düz tutmanız gereken yerde otururken, yürürken veya ayakta dururken omuzlarınızı gevşetmeyin.
- Başkalarıyla konuşurken ses tonu düşük ve duyulabilir olmalıdır.
- Kibir ve kibir değil, başkalarıyla konuşurken gülümse.
- Sosyal ilişkilerin oluşumu ve başkalarının hayranlığı, kadınların güzelliğini, kendine güvenini arttırır.
- Eylemleri kontrol edin ve aşağıdaki gibi olun:
- Çok fazla konuşma.
- Güldüğünde elini ağzına koy.
- Ayakta dururken ve konuşurken başınızı sık sık hareket ettirmekten kaçının.
- Dudaklara ısırmaktan kaçının.
Yüz ve gözlerin tazeliğini koruyun
- Varsa koyu halkalardan kurtulmak için göz maskeleri yapın.
- Yeterli uyku gözü rahatlatır ve daha güzel hale getirir, şişkinlikleri ve bitkinliği giderir.
- Yeşil çay kompresleri, gözün gevşediği seçenek dilimleri, etraftaki yorgunluğu giderir.
- Göz çevresindeki cilt için özel nemlendiriciler kullanın.
- Dışarı çıkarken, tercihen yüz şekline ve kıyafetlere uyacak şekilde güneş gözlüğü takın.
- Kuru kalmamak için dudakları sürekli nemlendirin.
- Gündüz ve gece kremlerini kullanarak cildi nemlendirir ve dışarı çıkarken cilt tipine uygun kremlerin seçimini dikkate alarak güneş kremi koymayı tercih eder.
- Yüzü soğuk suyla yıkayın, sabun kullanmayı tercih etmeyin, çünkü kimyasallar içerdiğinden cilde zararlıdır.
- Cildi makyaj veya toz kalıntılarından temizlemek için yüz losyonu kullanın.
- Cildinizi güneş ışığına maruz bırakmayın.
- Makyajın ve basit renklerin uygun olduğunu dikkate alarak, cildin uygun türünü ve rengini seçin.
Yiyeceklerin kalitesine dikkat edin
- Günde bir litre oranında su içirin, kan dolaşımını iyileştirir ve vücudun tazelik ve canlılığını verir.
- Otlar, yeşil çay iç.
- Vitaminler, özellikle A, C, E vitaminleri içeren yiyecekler yiyin.
- Yağlı yiyecekleri en aza indirin.
- Havuç, marul gibi gerginleştirici gıdalar yiyin.
İpuçları kadınları güzelleştirmeye yardımcı olur
- Yüzde iz bırakmamak için sivilce veya sivilcelere dokunmaktan kaçının.
- Yüzü sarı yapan çay ve kahvenin içilmesini en aza indirin.
- Cildin siyah noktalardan kurtulması için bir temizlik seansı yapın.
- Egzersiz, kadınlara güven duygusu verir, mutlu hisseder ve bedeni çekici hale getirir.
- Duygu ve gerginlikten kaçının.
- Sigaradan uzak durun.