Gözler, vücudun aynası olan özel bir cazibeye ve her birimizin güzelliğinin başlığına, göz güzelliğine ve gerçek rengin öne çıkmasına neden olur. Geçmişte, gözlerinde beyazlık ve karanlık bulunan kavakçıkların gözleriyle anlatıyorlardı.
Ancak, birçok faktörün sonucunda beyaz gözü koyulaştırabilir, bazen sarımtıraklaşabilir veya kusurlar açıkça görüldüğü takdirde güzellikleri azaltacak ve utanç verici olabilecek kırmızı kıllı kıllar görünebilir.
Gözün netliğinin çeşitli faktörlere zarar vermesinin nedeni aşağıdakilerdir:
1. Çevresel faktörler: Evin dışında çeşitli etkinlikler yaparken gözün toz ile blister haline getirilmesi.
2. Yanlış davranışlar: yorgunluk ve aşırı stres, örneğin oturup cep telefonlarına, bilgisayarlara, televizyon ekranlarına ve diğerlerine bakmak gibi.
3. Sık sık uyku ve yeterince uyku almıyor.
4. İç hastalıklar: göz alerjileri veya çeşitli göz enfeksiyonları.
Yaşlanma, özellikle kadınlarda göz sararmasını arttırır.
Gözün beyazlığını filtrelemek için:
Gözleri 7 ila 8 saat boyunca her gün sürekli uykudan kızarıklığa neden olan dehidrasyona karşı koruyun.
2. Kızarıklığa, sararmaya veya mavi rengin görünümüne neden olabilecek uzman doktora başvurarak göz kapakları, oftalmoloji veya diğer hastalık türleri gibi tüm göz hastalıklarının, kirletmeden önce temizleyerek yıkamaları ve makyaj yaparak yıkamaları uykuya gitmeden önce ılık suyla iyi.
3. Tıbbi damlacıkları sık sık kullanmaktan kaçının, çünkü göz problemini geçici olarak saatlerce ortadan kaldırır ve sorun daha sonra geri gelir.
4. Gözleri nemli tutan, yan etkisi olmayan, gözü kızarıklıktan koruyan ve gözünü saf beyazlığına geri döndüren suni gözyaşları kullanın.
5. Vitamin A, C ve göz rengini koruyan kalsiyum metal gibi gözleri besleyen vitaminlere odaklanarak dengeli bir diyet yapın.
6. Sigara içimi ya da alkol gibi sarı veya kırmızı renkte göze neden olabilecek toksinlerden uzak tutun.
7. Vücutta bulunan kafein miktarını azaltmak ve göz beyazlığını etkilemek için kahve tüketimini azaltın.
8. Haşlanmış ızgara sebzeleri tüketin, çünkü çalışmalar göz beyazlatma ve filtrelemeyi artırmada etkili olduğu kanıtlanmıştır.