Uzun boylu problem, özellikle gençler arasında büyük bir sorundur. Etrafınıza baktığınızda, daha uzun boylu olma hayalindeki pek çok insanın şaştığını görüyoruz.

Uzunluk, vücuda cazip bir görünüm verir ve vücudun tutarlı görünmesine,

Peki çözümü nedir? Kısa vatan kendini neden olduğu gibi karşılıyor?

Pek çok soru soran kızların cevapları biraz benzerdi. Kısa boylu olmak umurunda değildi, çünkü yüksek topuklu problemi kendilerine ikincil olarak ortaya koydular, ki bu daha adildir.

Asıl sorun, arkadaşlarının alay konusu haline gelebilecek kısa genç bir adam yatıyor. Zayıf yönü için rahatsız edici sözcük kullanma eğilimindedirler.
Genç bir adamla konuşurken, uzun boylu olduğunu ve bir gün kendisini daha uzun olursa uyandırmayı hayal ettiğini söyledi.

“SAK”, uzun boyunu sevenlere eşlik etme eğiliminde olduğunu ve kendisini daha rahat hissettirdiğini söyledi.
Yetişkinlerin normal boylarının erkek ve kadınlar için 160_180 arasında olduğunu belirtmek gerekir.

Nasıl boylu olmak?

Birçoğu, bu sorunun özellikle de yetişkin yaşa ulaştıktan sonra çözülmediğine inanmaktadır ve bazıları ailenin kişisinin miras ettiği genlerin değiştirilemeyeceğini, ebeveynlerin uzunluğunun ve çocukların boylarının yüksekliğine sahip çıkması anlamında öneride bulundular. , ve modern tıbbın aksine bunun kanıtladığı tersi.

İşte sevgili okuyorum senin uzunluğunu artıracak bazı ipuçları ..

İlk: – Aerobik:

1 – Yüzme: Yüzme, su altındaki yerçekimi eksikliği nedeniyle eklemlerin büyümesini teşvik eden en önemli faktörlerden biridir ve eklem üzerindeki baskıyı azaltmakta ve kasların genişlemesine yardımcı olmaktadır.

2 – Atlama Egzersizleri: En dikkat çekici şeylerden biri, basketbol oyuncusunun boyu, nasıl bu kadar uzun süre kaldıkları? Bazıları, kemik büyümesine ve uzamaya yol açan sürekli sıçramaya bağlı olarak iki metreyi aşabilir.

3: Dikey çubuk düşürme egzersizleri: Vücut kaldırma kuvveti aşağıya doğru taşıma kabiliyeti ile omzun kaslarının güçlenmesine yardımcı olur.

İkinci:

Gün boyunca iki litre su içirin ve suda birçok fayda bulunur, vücuttaki biriken yağların çözülmesine yardımcı olur ve cildin parlaklığını ve tazeliğini verir.

Modern tıbbın görüşleri: –

Bazı doktorlar bu sorunun tıbbi yöntemlerle çözülebileceğini görürken, daha önce bahsedilen bazı egzersizlerin yanı sıra kısa boylar için tanımlanan çinko kapsüllerinden bahsedilenler var, diğerleri enjeksiyonun en iyi çözüm olduğunu gördü.