giriş
Kuru gözler sorunu, bazı insanların yaşadığı en önemli sorunlardan biridir, bu sorun yaralı kişinin gözleri uygun miktarda gözyaşı üretmediğinde ortaya çıkar ve tıbbi olarak gözlerin uygun miktarda gözyaşı ürettiği bilinmektedir. Göz hareketine yardımcı olmak için otomatik bir şekilde, Ama bu miktar ağlayan kişi durumunda değişir, burada şiddetli ağlama veya göz hassasiyeti ve tahrişi durumunda gözlerin büyük miktarda gözyaşı salgılanması.
Bu nedenle, bir kişi gözyaşı kıtlığından muzdarip olduğunda, sürekli gözü ovma arzusu vardır. Bu nedenle, göz doktorları kuru gözlü bir kişinin doktor tarafından ziyaret edilmesi gerektiğini tavsiye eder. Çünkü sürekli göz teması kornea ve ülsere yol açar.
Göz kuruluğunun nedenleri
- Kişi uzun süre bilgisayar ekranlarının önünde oturur.
- Kişiyi kitap okumak ve sürekli okumak.
- Bol alkol al.
- Tütün ve türevlerine bağımlılık.
- Hormon değişim terapisi.
- Kişide yüksek tansiyon.
Bir kişi yaşlandığında, gözyaşı salgılanmasını azaltmak normaldir. Bu nedenlerin yanı sıra, yaşlanma göz kuruluğunun önemli bir nedenidir. Bu kuraklık hem erkekleri hem de kadınları etkilemekle birlikte, kadınların erkeklerden daha fazla olması muhtemeldir.
Gözün kuraklığına neden olan bazı önemli faktörler de vardır: hava dalgalanmaları, yüksek sıcaklık, nem, toza maruz kalma, toz ve kum fırtınaları, kontakt lensler de göz kuruluğuna neden olur, çünkü gözdeki suyu emer ve Çalışırken stres altında olan kişi göz kuruluğuna neden olur.
Kuru göz belirtileri
Bir kişinin kuru gözlere sahip olduğuna dair birkaç işaret vardır:
- Kişinin sürekli gözünü tırmalamak arzusu.
- Bir kişinin yanma ve karıncalanma hissi.
- Gözyaşı sekresyonunda aşırı artış.
- Kişinin gözünün çevresindeki mukusun varlığı filamanlar şeklinde ortaya çıkar.
- Toz ve küle maruz kaldığında göz tahrişi meydana gelir.
- Kontakt lens kullanma zorluğu.
Kuru gözler nasıl tedavi edilir
Kuru gözün kronik bir hastalık olduğu bilinmektedir, bu nedenle gözyaşı eksikliğini telafi eden bazı tıbbi damlacıklar ve yapay gözyaşları kullanılarak tedavi edilir, ancak kişinin bu kuraklıktan birden fazla ve daha fazla etkilendiği bazı durumlar vardır. uzun süre, gözünüze herhangi bir riskten kaçınmak için doktorunuzu kontrol edin, ancak kuru göz insanlar arasında yaygın olan basit bir kuraklık etkili bir tedaviye sahiptir, eğer kişi bu tedaviyi almaya devam ederse iyileşir.
Göz kuruluğunun tedavisi
Alternatif Endüstriyel Gözyaşları
Kişinin alternatif yapay gözyaşları kullanması, gözünü nemlendirmesine ve iltihaplara karşı korumasına yardımcı olur. Ancak kişi kontakt lens takıyorsa, sadece kontakt lenslerle kullanılan endüstriyel gözyaşlarını aramalıdır.
Gözü açmaya ve kapatmaya devam et
Birçok doktor, bu yöntemin etkilenen kişi tarafından günlük olarak uygulanması gerektiğini vurgulamaktadır, çünkü gözün açılması ve kapanması gözün gözyaşı miktarını artırmasına yardımcı olur ve nemi gözlerde tutar.
Evin havası saf olmalı
Kötü hava koşulları ve havadaki dalgalanmalar göz kuruluğu insidansında en önemli faktörlerden biridir. Tozlu ve tozlu hava göze girdiğinde, gözde tahrişe neden olur, bu nedenle doktorlar kuru göze maruz kalan insanları temiz, Kirlilik yok.
Göze uygun dinlenme
Kişi gözünü dinlendirmeli, bilgisayarın, televizyonun, cep telefonlarının ve kitapların önünde oturmasını engellemeli; çünkü kişinin bu şeylere uzun süre maruz kalması göz kuruluğuna neden oldu ve bu doktorlar tarafından öneriliyor, kişi en az 20 dakikada bir televizyon veya bilgisayar ve daha fazla cihaz izlemeyi bırakmalı ve gözün odağı 15-20 metre uzaklıktaki şeylerde kuru gözlerden kurtulmanın iyi bir yoludur.
güneş gözlüğü
Kuru göze sahip bir kişi, hava kararsız olduğunda güneş gözlüğü takmalıdır. Hava, gözleri etkileyen toz ve toz yüklüdür, çünkü bu gözlüklerin kullanılması bu kirli havanın göze girmesini önler, böylece herhangi bir iltihap veya tahrişe karşı korur.
Bolca su iç
Bir kişi büyük miktarda sıvı tükettiğinde, vücudu uygun miktarda gözyaşı üretmek için gözün ihtiyaç duyduğu neme uzatır. Bu nedenle, kişi gözlerinin dehidrasyona yakalanmasını önlemek için büyük miktarlarda saf su almaya dikkat etmelidir.
Nemlendiriciyi kullanın
Daha az hava nemi kuru göz ve tahrişe yol açtığında ve kullanılan nemlendiricinin havayı nemlendirmek ve arındırmak için çalışmadığı, ancak bir tür göz nemlendirdiği ve koruduğu bilinmektedir.
Yapışma lensleri nemli olmalıdır
Kontakt lens kullanan kişi, uyumadan önce lenslerini günlük olarak çıkarmaya dikkat etmeli, lens malzemeleri ile temizlemeye dikkat etmeli ve tıbbi bir solüsyonla lens yıkamak, kişinin gözünü nemlendirmesine ve sorunları çözmesine yardımcı olmalıdır. iltihaplanma.
Vitamin bakımından zengin gıdalar, özellikle A, C ve E vitaminleri ile OIGA 3 ve yağ asitleri içeren gıdalar. Bu gıdalar ve vitaminler, gözün sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu elementlerin çoğunu sağlar, böylece göz nemini korur.
7 saat uyu
Tıbbi araştırmalar, bir kişinin en az 7 saat uykuya dalmasının, vücudu dinlendirmek ve gözü yeniden nemlendirmek de dahil olmak üzere yeterli enerjiyi geri kazandırmak için çalıştığını gösterir; çünkü uyku sırasında göz kapandığında, göz kapakları nemi ve ona ihtiyacı olan gözü yenilemek ve yaymak için çalışır.
Ev ilaçları göz kuruluğunu tedavi etmeye yardımcı olur
* Seçenek: Seçenek yorgun göz kasları için iyi bir yatıştırıcıdır ve dolaşım sisteminin çalışmasını yenilemek ve canlandırmak için çalışır, göz için bir kez taze salatalık kullanımı nemlendirir.
- Süt: Süt, göz kaslarını, sütü kaynatan kişiyi sakinleştirebileceği bilinen birçok farklı enzim içerir ve daha sonra soğumasını bekler, pamuğu ve göze pamuk koyarız ve sonra gözü göze bırakırız 15 dakika için.
- Papatya: Papatya, bir anti-enflamatuar bitki ve bir soğutma bitkisi olarak kabul edilir, bu otlar göz nemini geri kazanma yeteneğine sahiptir.
Yöntem: 10 dakika boyunca bir bardak su ile kuru papatya çayı ile kaynatın.
Sonra kaynar suyu bir kaseye koyun ve soğumaya bırakın. Daha sonra soğuk pamuklu topları soğuk papatya suyuna koyun ve gözü nazikçe silin ve 10 dakika soğumaya bırakın.