Gözün üyesi, Tanrı’nın ona ardışık üç katmandan oluşan görme zarafeti verdiği insan vücudundaki en önemli ve en hassas organlardan biridir. Dışarıdan içeriye üç ardışık tabaka: katı tabaka dış tabaka, katı göz ve retina arasında bulunan koroid tabakası ve gözün retina tabakası adı verilen iç tabakasıdır. Göz ayrıca göz küresi, iris, korneayı takip eden kornea ve tearous sistemden oluşur.
Bu üyenin insana neyi temsil ettiği göz önüne alındığında, birtakım şeyleri ve kişinin gözünü yemesini sağlayacak yolları dikkate alarak, ona ilgi ve sağlık verebileceği her şeyi takip etmeye dikkat etmelidir. Gözlerinin sağlığını korumasına yardımcı olan yiyeceklerden bazıları, Özellikle çinko, C ve E vitamini, ton balığı, somon, fındık, yumurta, lahana, ıspanak ve narenciye gibi omega-3 yağ asitleri içerir.
Bazı çalışmalar sigara içmenin optik körlük ve optik sinir hasarı gibi bazı göz hastalıkları ile ilişkili olduğunu göstermiştir. Bu nedenle, insanlar çıkma durumunda ortaya çıkmalarına neden olan UV ışınlarını bloke edene kadar güneş gözlüğü takmanın en yaygın ve yaygın olarak kullanılan yöntemlerinden bahsetmemelidir. Görmede sarı lekeler. Göz, yukarıda belirtildiği gibi en hassas organlardan biri olarak kabul edildiğinden, periyodik olarak temizlenmesi gerekiyordu. Göz temizliği sağlığını korumakla sınırlı değildir, kızarıklık veya sararma içermeyen bir renk verilecektir. Yorgun olmama şekli.
Gözü içeriden ve dışarıdan temizlemeden önce, toz ve mikropları ona aktarmamak için kişinin temiz eller olduğundan emin olmamız gerektiğine dikkat çekmeliyiz ve buradan göz yıkamadan önce ellerinizi yıkayın Sabun ve su ile iyice kurutulur ve daha sonra kurutulur ve gözü içeriden temizlemek için bir parça pamuk getirmeliyiz. sonra boş bir göz damlası getirin ve içine soğuk su koyun. Ve gözü Kh’den damlatın Alt göz kapağını aşağı çekin, bu işlemin kir ve tozunu temizleyecek ve rahatlığı üzerinde çalışacaktır.
Gözü dışarıdan temizlemek için, krem veya süt yağı veya jel gibi eczaneden özel preparatlar alınır ve bu preparatlar yoluyla bir miktarını doğrudan göz kapağına koyarız ve daha sonra göz bölgesine masaj yaparız, işaret parmağını kullanarak dairesel hareketlerle.