Kuru gözler
Gözyaşlarının bir sonucu olarak gözlerde meydana gelen can sıkıcı bir duygu, lakrimal bezden iyi atılmaz ve gözlere yeterli nem sağlayamaz, böylece mikropların, tozun gözlerinin korunması ve yıkanması rolü ve diğerleri, böylece göz yeterli gözyaşı üretemez, klimalı odalar veya bilgisayarın önünde uzun saatler boyunca otururken, enfeksiyon bulaşmasının bir sonucu olarak gözün enfeksiyonuna karşı daha hassas hale gelir.
Kuru gözlerin belirtileri ve semptomları şunlardır: gözde yanma hissi, kızarıklık, hava veya duman kaynaklarına maruz kaldığında artan göz tahrişi, gözlerde yorgunluk, bulanık görme, ışığa duyarlılık.
Yaşlanma, göz içi gözyaşı göz içindeki dağılımı, diyabet, tiroid bozuklukları ve A vitamini eksikliği, bazı ilaçlar, gözyaşı salgılanmasını azaltan LASIK süreçleri, uzun süre havaya maruz kalma, göz kapaklarında ağırlık hissi ve yetersizlik İhtiyaç duyduğumuzda ağlamak.
Göz kuruluğu belirtisi hissederseniz, gözü görmek ve teşhis etmeye çalışmak, göz kapağının iltihaplanmasını veya diğer iltihabı azaltmak için uygun antibiyotik ilacı reçete etmek için doktorunuza danışın, varsa herhangi bir iltihabı tedavi etmek için özel damlalar.
Kuru gözleri tedavi etmeye yardımcı olan araçlar
- Yaşam tarzını ve kullandığımız yanlış yöntemleri değiştirmek gözlerin kurumasına neden oldu.
- Özel ve doğal sabun kullanımı gözlere zarar vermez.
- Tedaviyi doğru bir şekilde sürdürmek.
- Gözler için özel bir kurutma kesici kullanın ve temiz olduklarından emin olun.
- Saç kremleri ve kurutucular gibi güçlü hava kaynaklarından kaçının.
- Susuzluğu gidermek için bir parça ıslak bez ılık su ile gözlerin üzerinden geçirilebilir.
- Gözü ovalamaktan kaçının.
- Bilgisayar kullanımını azaltın veya her seferinde gözleri gevşetmeye çalışın ve gözlerin gevşemesine ve rahatlamasına yardımcı olan bazı egzersizlerin uygulanması.
- Herhangi bir kaynağın önünde gözlük takmak göze zarar verebilir.
- Ceviz, yumurta, ton balığı ve somon gibi belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilecek önemli bir omega-3 ve omega-6 yağ asitleri kaynağı olan yiyecekleri yiyin.
- Sigara içme alışkanlığının sahipleri olduğumuz halde, sigarayı bırakmak gibi gözlerin tahriş olmasına neden olan kaynaklardan kaçının.