Zeytin ağacı Kur’an-ı Kerim’de bahsi geçen mübarek ağaçlardan biridir. Allaah Al-Tin Suresinde şunları söylüyor: “İncir ve zeytin iki yaşında.” Yüzlerce yıldır yaşayan ve yağlı bir aileye dönüşen uzun ömürlü meyve ağaçlarından biridir.
Doğanın doğal bir görüntüsünü vermek, oksijenin yayılmasına yardımcı olmak ve yetiştirildiği yerde havayı arıtmaktan birçok faydası vardır ve onun altında oturabiliriz. Büyük ve orta boy bir ağaç, yaprak dökmeyen ve uzun ömürlü, güçlü gövde ve kararlı köklerdir.
Meyveleri (zeytin), entegre bir gıda olarak kabul edilir; Zamanla, zeytinyağını büyük faydalarla ve insanlar için faydalı olarak çıkarırız. Ve meyveleri iki renktir: (yeşil zeytin, siyah zeytin).
Ve zeytinlerden yemek yiyerek faydalanıyoruz, çünkü insan sağlığına fayda sağlayan birçok faydası,
Gibi :
1. Zeytin yemek kardiyovasküler hastalıklardan kaçınmaya ve aterosklerozla savaşmaya yardımcı olur.
2. Zeytin, astım ve artrit tedavisinde yardımcı olan J vitamini ve polifenoller içerir.
3. Tekli doymamış yağ içeren zeytinyağındaki E vitamini, kolon kanserini önlemeye ve önlemeye yardımcı olur.
4. Siyah zeytin yemek vücuda enerji verir; yüksek oranda demir içerir ve ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirir.
Zeytinyağı aşağıdakiler gibi önemli vitaminleri içerir: (A Vitamini, K, D, E) ve aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faydaları vardır:
1. Zeytinyağı, vücudu kalp hastalıklarından koruyan oleik asit içerir.
2. Zeytinyağı yemek retinayı korur.
3. Yüksek lif içeriği nedeniyle sindirim sisteminin sindirimini arttırır.
4. Zeytinyağı gastrit ve ülser vakalarının tedavisinde yardımcı olur.
5. cildi korumak, nemlendirmek ve beslemek için çalışır.
6. İçerdiği kolon kanserini azaltmaya yardımcı olur.
7. Kandaki kolesterolü düzenler.
8. Saç büyümesini korur ve düşmeyi önler ve nemlendirici, esneklik ve güç verir.
9. Safra taşı şansını azaltmaya yardımcı olur.
10. Ayrıca zeytinyağını ciltten çeşitli cilt hastalıklarından korur: sedef hastalığı hastalığı olarak ve cildi çatlar ve cilt kanserinden korur. Kuru cildi nemlendirmeye de yardımcı olur.
11. Yağları üzerine nemlendirerek dudakları çatlatma probleminin üstesinden gelebiliriz, bu da onları nemlendirir.
12. Zeytinyağı içmek hemoroid için bir tedavidir.