Türk çayı
Çay, dünyanın en önemli ve en popüler içeceklerinden biridir ve birçok insanın kültürünün bir parçasıdır. Çay, birçok faydası ve lezzetli tadı ile bilinir. Tanen, guanin, pürin, ksantin, kafein gibi esterler ve potasyum, manganez, florür, karbonhidratlar ve polifenoller gibi birçok mineral içerir.
İstatistikler Türk halkının dünyanın en çok tüketilen çay tüketicileri olduğunu gösteriyor. Türklerin çay yapmak, onu özel bir lezzet yapmak ve yapmak için özel aletler kullanmak için özel bir yolu vardır.
Çayın Faydaları
- Kalp ve kan damarları için kullanışlıdır.
- Hücrelerin serbest radikallerini ortadan kaldırmak için vücudu kanser enfeksiyonundan korur.
- Vücudun bağışıklığını güçlendirir.
- Diş çürümesine neden olan bakterileri öldürmeye yardımcı olan ve ağzına nefessiz bir nefes veren florür içeren polifenoller ve tanenler gibi doğal antibiyotikler içeren ağız ve diş hijyenini artırır.
- Belleği güçlendirir, beyin ve sinir çalışmasını uyarır, kafein içerir, sinir sistemini uyarır ve vücudun enerji ve verimliliğini arttırır.
- Sindirim sistemi için kullanışlıdır, çünkü sindirimi kolaylaştıran ve mide ve bağırsakların toksinlerden kurtulmasına yardımcı olan ve diyare oluşumunu önleyen ve bağırsaktaki bakterilerin aktivitesini azaltan “tanenler” adı verilen bir madde içerir. bağırsak iltihabı ve irritabl bağırsak sendromunu rahatlatır.
- Kemik sağlığı, bağ dokusu için kullanışlıdır.
- Kilo kaybına yardımcı olur.
- Vücuttaki zararlı kolesterolü ve kandaki trigliserit seviyesini azaltır.
- Vücutta diyabet başlangıcını geciktirir.
- Cildi güneş yanığından korur ve göz altındaki koyu halkaları azaltır.
Türk Çayı Nasıl Çalışır
malzemeler
- Orijinal Türk çayı.
- Türk çayı için özel sürahi.
- Türk çayı içmek için özel bardaklar “Bilinen çay bardaklarını kullanabilirsiniz.”
- Su .
- Tadımlık şeker.
- Taze nane.
Nasıl hazırlanır
- Suyu Türk sürahisinin altına – özel çaydanlık – koyun ve su kaynana kadar ateşe kaldırın.
- Türk çaydanlıklarının üst kısmına bir çorba kaşığı Türk çayı koyun, üzerine kaynar su ekleyin.
- Sürahinin dibine daha fazla su ekleyin ve alttan yükselen buhar nedeniyle çay ıslanana ve üstte hazır olana kadar bir saat çeyrek saat kısık ateşte bırakın.
- Tatmak için şeker ekleyin.
- Özel servis kaplarına çay koyun ve taze nane yapraklarını “istediğiniz gibi” ekleyin.