Tarçının faydaları nelerdir
Tarçın, Sri Lanka kökenli olduğuna inanılan küçük bir ağaçtır ve şu anda Meksika da dahil olmak üzere birçok tropikal ülkede yetiştirilmektedir. Tarçın, özellikle tarçın, tarçın olarak da bilinen yemek çubukları olarak işlendikten sonra, kurutulmuş ağaçların iç kabuğundan hasat edilir. Tüyler adına, ince toz haline getirilirler. Dört ana tarçın türü, en yaygın olarak diğerlerinden daha pahalı olan, tatlı olan, keskin bir tadı, aromatik aroması olan jelleri vardır ve tarçının birçok sağlık yararı olduğu bilinmektedir, bu konuda p konuşacağız. Tarçın.
Tarçının faydaları nelerdir
Kanserden korunma
ABD Tarım Bakanlığı araştırmacıları tarafından yayınlanan bir araştırma, tarçının lösemi, lenfoma ve kanser hücrelerinin yayılmasını azaltmaya katkıda bulunduğunu ve hücre bölünmesini kolaylaştırırken önemli rol oynayan enzimleri içerdiğini doğruladı. Kalsiyum ve lif, kolon hücrelerine zarar gelmesini önlemeye yardımcı olan ve böylece kolon kanseri riskini azaltan safranın ortadan kaldırılmasına katkıda bulunur.
Kan şekeri seviyesinin düzenlenmesi
Çünkü tarçın, kan şekeri seviyelerini düzenleyerek tip 2 diyabet hastalarına yardımcı olan polifenoller içerir.
Kolesterol seviyelerini azaltın
Tarçın, vücudun safra tuzlarını ortadan kaldırma kabiliyeti sayesinde; Bunun nedeni, safra tuzlarının giderilmesinde, vücudun kolesterolü parçalamaya çalışmasıdır: yüksek kolesterol seviyelerini düşürmek için çalışan yeni safra tuzları üretmek.
Bilişsel işlevi geliştirin
Birçok çalışma, tarçının kokusunun ve lezzetinin zihne uyarıcı olarak davrandığını, böylece hafızayı geliştirdiğini, beynin bilişsel işlevini geliştirdiğini göstermiştir.
Kan dolaşımını artırın =
Tarçın, kan dolaşımının rolünü oynamasına yardımcı olan ve kalp hastalığına neden olabilecek kan pıhtılarını önlemeye yardımcı olan ve kanama bozukluğu çeken kişilerin tarçın alması gerektiğine dikkat çeken, büyük miktarda kumarin adı verilen bir bileşik içerir.
Anti-Artrit
Bunun nedeni, anti-enflamatuar özelliklerinden kaynaklanmaktadır, ayrıca tarçın, artrit ağrısının yanı sıra kasların ve eklemlerin sertleşmesine yardımcı olur.