tarih
Res Messengerlullah (Allah’ın huzuru ve bereketleri onun üzerine olsun) dedi ki: “İçinizden biri orucunuzu kırarsa, onu geçmek zorundadır. Eğer bulamazsa, su saftır. ” Peygamber Efendimiz (Allah’ın huzuru ve bereketleri onun üzerine olsun) Mağrib namazından önce oruç tutuyordu. Su yudumlar.
Oruç tutan kişinin oruç tutması için ıslatma, tarihler ve su için Peygamber Efendimiz’in (Allaah’ın barış ve nimetleri üzerine) seçimi tesadüf değildir, ancak günün tıbbi ve bilimsel tavsiyesi ile tam bir uyum içindedir. Bu, yalnızca Res tolullah’ın Allah’ın büyüklüğünden esinlenmiştir, onun üzerine barış olsun. Oruç kanının içindeki şeker seviyesinde keskin bir düşüş var, bu da beynin çalışmasını olumsuz yönde etkiliyor, bu da odaklanma ve düşünme eksikliğinin yanı sıra, uyuşukluk hissetmesine ve vücutta yorgunluk ve halsizlik ve genel zayıflık hissetmesine neden oluyor. ve genel kas aktivitesi ve aktivitesindeki zayıflık ve mide hareket etmiyor ve bu nedenle enzim bezleri Sindirim sistemi vücuda giren sıvıların eksikliği nedeniyle aktif değildir, bu nedenle kahvaltı sırasında belirli bir kalite seçilmesi önerilir gıda, vücudun doğru denklemini elde etmek için uygun olur, bu da ani faaliyet döneminden sonra mideyi yormamak için ani bir sindirim elde etmek ve yiyeceklerin ve doğumun emilim sürecinde oruç tutmak beyin ve kaslara hızlı bir şekilde zihinsel ve kas boşluğunu ortadan kaldırmak ve suya batırılmış tarihleri ve tarihleri bulmak, yemek yedikten sonra yirmi dakika içinde bu şeylere ulaşmaya yardımcı olan tek besindir.
Tarihlerin faydaları
- Tarihler sindirime ihtiyaç duymayan tek şekerler içerir.
- Tarihler şekerler kan, beyin ve kaslarda hızla emilir.
- Tarihler uyarıcı ve toniktir, ayrıca bulaşıcı salgıların bezlerini sıvılarla uzatır.
- Tarihler demir, magnezyum, potasyum ve fosfor gibi minerallerle doldurulur.
- Tarihler A vitamini ve D vitamini ve C vitamini antioksidan içerir.
- Tarihler kandaki kolesterolü azaltan maddeler açısından zengindir.
- Tarihler, gastrointestinal sistemin düzenlenmiş lifini içerir.
Yoğurtun faydaları
Süt, özellikle bebekler ve hamile kadınlar ve emziren kadınlar, ayrıca hamile ve emziren anneler için farklı yaştaki tüm aşamalarda kemikler ve dişler için gerekli en önemli kalsiyum ve fosfor kaynaklarından biridir. Ve vücutta şekerin doğru büyümesi ve yakılması için iyi bir vitamin kaynağıdır, bu da bize enerji ve aktivite kazandırır.
Sütün faydaları ve tarihleri
Hem hurma hem de sütün yüksek besin ve sağlık değeri ayrı ayrı gösterilir. Bu nedenle, yiyeceklerde tarih ve süt kombinasyonu çok önemlidir, birbirini tamamlar ve geliştirir ve insan gıda ve sağlık yararının miktarını arttırır, çünkü süt yeterli demir içermez Tarihler yüksek içeriği ile de bilinir. Tarihler ve süt kombinasyonu, doğal olarak oluşan antioksidanları ve genç ve yaşlılarda hücrelerin büyümesine ve osteoporoza karşı korunmasına yardımcı olan büyük bir kalsiyum ve magnezyum yüzdesinin varlığı nedeniyle insanları kansere maruz kalmaktan korur. T.