Tarihler ve süt
Çalışmalar, tarih meyvelerinin vücudun günlük olarak ihtiyaç duyduğu yüksek oranda vitamin, mineral ve şeker içerdiğini ve hızlı sindirilen bir meyve olduğu için oruç hızlı listelenen elementleri sağlamak için çalıştığını göstermiştir. ve kullanım saatlerinde kan etkileri gösterir ve sindirim ve sterilizasyon işlemini kolaylaştırır.
Süt, midenin çalışmasını düzenleyen ve yedikten sonra aşırı ısınma hissini azaltan maya içerir ve süt bir öğünde tarihlerle buluştuğunda çok fazla ilgi çekeriz ve burada onlar hakkında ayrıntılı olarak konuşacağız.
Yoğurtlu tarihlerin faydaları
- Tarihli bir süt içeceği, kutsal Ramazan ayında çok sayıda Müslüman tarafından tüketilen sağlıklı bir içecektir. Bu içecekte, oruç tutan kişi ayinine başlar, çünkü vücudu gün boyunca kaybettiği şekerler, mineraller ve vitaminlerle telafi etmek ve ona canlılık ve enerjiyi geri kazandırmak için çalışır.
- Öfke ve gerginliğin yoğunluğunu ve hızını azaltmak için tarihlerle daldırılmış süt.
- Tarih şurubu kandaki demir seviyesinin eksikliğini tedavi eder.
- Kalp kasının zayıflığını tedavi eder.
- Şiddetli kabızlığı, özellikle hamile kadınları tedavi eder, çünkü doğal şeker içerir.
- Birçok kişiye alerjiye neden olan gıdalara karşı alerjileri hafifletir.
- Kanamayı durdurmaya ve rahatlatmaya yardımcı olur;
- A, J, B1, B2 ve B3 vitamini içerdiği için böbrek yetmezliğini tedavi eder.
- Astım, göğüs sıkışması ve nefes almayı azaltır.
- Midede büyüyen ve çoğalan mikroplardan kurtulmaya yardımcı olur, vücuda zarar veren ve çok tehlikeli bir duruma neden olan birçok hastalığa neden olur.
- Düşük konsantrasyon ve hafıza kaybını giderir.
- Erken yaşlanma belirtilerini hafifletir.
- Antioksidanlar nedeniyle vücudun gücünü ve bağışıklığını arttırır.
- Eklem hastalıklarını, romatizmayı ve akut enflamasyonu tedavi eder.
- İştah, vücuttaki metabolik süreçleri düzenler (metabolizma).
- ED’yi tedavi eder.
- Göz hastalıkları, gece hastalığı, kornea ve çift görme için etkili tedavi.
Yoğurtlu tarihleri hazırlayın
malzemeler
- Bir buçuk bardak çürük tarih.
- İki bardak ılık süt.
- Sıcak su bardağı.
Nasıl hazırlanır
- Sıcak su ve tarihleri sıkı bir kapağı olan bir kaseye koyun, sonra üç saat bekletin.
- Yoğun dokulu sıvı bir karışım elde edene kadar tarihleri ve suyu elektrikli karıştırıcıda saklayın.
- Sıvı sütü tarih karışımı ve su ile yerleştirin, ardından tamamen homojen hale gelinceye kadar karışımı karıştırın.
- Fayda elde etmek için karışımı günlük olarak soğuk yiyin.
Birçok doktor, çocuğun vücuduna güç veren ve IQ’yu artıran faydaları nedeniyle, tarihlere daldırılmış sütün genellikle genç ve yaşlılar için bir diyet olmasını önerir, ancak çeşitli hastalıkların insidansını azaltır ve beyin hücreleri ve cilt hücrelerinin sürekli ve hızlı bir şekilde yenilenmesi.