Birimiz sabah uyanır uyanmaz, yapılacak ilk şey, bir mizaç olduğunu düşündüğü bir fincan sabah kahvesine gitmek. Bu rutinin beden ve psikolojik faydaları var mı?
Kahve zihninde ve hafızasında aktif kafein, ancak vücutta artması durumunda omurilik üzerinde bir etkisi olacak ve konvülsiyonlara yol açacaktır.
Kahve baş ağrısını hafifletir çünkü kafein beyindeki kan damarlarının tıkanıklığını önler
Kafein, kalp kasının kan akışını arttıran koroner arterleri genişletir ve bu, kalp atımının ve kan basıncının aktivasyonuna yansır.
Kahvenin karaciğerin sirozu ve bazı kanserler, astım, kalp hastalığı ve Parkinson hastalığında kahvenin rolü de dahil olmak üzere birçok çalışmadan birçok sağlık faydası vardır.
Kahve intihara direnme yeteneğine sahiptir
Kahve aşırı iştahı azaltma yeteneğine sahiptir
Uyku hali, soğuk algınlığı ve astıma direnme
Kahve merkezi sinir sistemini harekete geçirir
Kahve bir ağrıdır ve ağrı kesicilerin üretiminde kullanıldığının kanıtıdır
Kahve, vücuda zarar veren maddelerin etkilerini azaltan ve aynı zamanda bazı hastalıkları önlemeye yardımcı olan zengin bir antioksidan kaynağıdır.
Kahve hafızayı harekete geçirir
Kahvenin birçok faydasına rağmen, bu, aşırı yemek yerken kahvenin neden olduğu bazı zararlı ve olumsuz etkilerin varlığını önlemez. Bir kişi günde on fincandan fazla kahve yerse, üzerinde bir gram kafeine eşdeğer görünebilir Aşağıdaki belirtiler
Kusma ve bitkinlik
Kalp çarpıntısı
Yüz ve uzuvlarda titreşim ve konvülsiyonlar
ishal
Entelektüel karışıklık
sık idrara çıkma
Kahve ve çayın önlendiği ve bunlardan kaçındığı birçok durum da vardır.
Kalp hastalığı
Guatr
Kandaki ürik asit oranını arttırın
İdrar taşları
Lin Beyin
Ekstremite artriti
Kolesterolü Artırın
Sinirlilik ve uykusuzluk eşliğinde nörolojik hastalıklar
Kronik enterit
Kalp yaralanması
Koroner arterler
Hipertansiyon
arterioskleroz
Mide ülseri ve duodenum ülseri
Rotor
Kabızlık
Safra taşları
Kalp çarpıntısı