Moringa ağacı
Moringa ağacı küçük, terbiyeli çok yıllık bir bitki olarak bilinir. Tropikal Asya’ya kadar uzanıyor, ancak daha sonra tropikal Amerika ve Afrika’ya taşındı. Yaklaşık 9 metre uzunluğundadır. Ayrıca gri bir keten kabuğu vardır. Yaprakları eğrelti otlarına benziyor. Beyaz çiçeklerin aromatik koleksiyonları, hançerlere benzeyen köşelerin meyveleri, yaklaşık 45 cm uzunluğa kadar büyüyebilir, çiçek ve boynuzları, yaprakları ve yaprakları ve hatta dalları yiyebilir.
Moringa ağacı hakkında genel bilgi
Moringa ağacı hakkında bazı ek bilgiler vardır, bunlar arasında:
- Hem kabızlık, kanser, anemi, yüksek tansiyon, artrit ve romatizma, astım, diyabet, epilepsi, baş ağrısı, böbrek taşları, mide ağrısı, gastrointestinal ülserler, bağırsak krampları, kalp problemleri, Tiroid gibi diğer eklem ağrılarını tedavi etmek için kullanılır. yapraklarını, paletlerini, çiçeklerini, meyvelerini, tohumlarını ve köklerini kullanarak bakteriyel, fungal, viral ve paraziter enfeksiyonlar.
- Şişliği hafifletmek, anne sütü üretimini arttırmak, cinsel uyarımı arttırmak, kontrasepsiyona ek olarak, bağışıklık sistemini güçlendirmek için kullanılabilir. Moringa ayrıca doğrudan bir bakterisidal ajan veya bir kurutucu olarak cilde yerleştirilebilir. Diş eti iltihabı, yılan ısırıkları, Sinüs enfeksiyonu, sporcunun ayak hastalığı tedavisinde topikal olarak kullanılır ve bazı insanlar bunu takviye veya diyet toniği olarak kullanır.
- Moringa tohumu yağı saç bakım ürünlerinde, makinelerde, gıdalarda ve parfümlerde kullanılır.
- Moringa, dünyanın bazı bölgelerinde önemli bir besin kaynağıdır, çünkü kolay ve düşük maliyetle yetiştirilebildiği gibi, kurutulduğunda birçok vitamin ve mineral üzerinde de yapraklara sahiptir. Moringa, Hindistan ve Afrika’da yetersiz beslenme ile mücadele için beslenme programlarında kullanılmaktadır.
- Yeşil beze kapsülleri, yeşil fasülyelerin hazırlanması adımlarını takip ederek pişirilebilir ve hazırlanabilir. Tohumlar baklalardan çıkarılır, daha sonra bezelye gibi pişirilir veya fındık gibi korunur. Yapraklar ıspanak yaprakları gibi pişirilir ve baharat olarak kullanılabilir. Kurulayın ve ovalayın.
Moringa Ağacının Sağlık Faydaları
Moringa ağacının çeşitli faydaları vardır, bunlar arasında:
- Saç büyümesini teşvik etmek ve sürdürmek ve düşmesini azaltmak; çünkü hücrelerin sağlıklı büyümesinde vitaminlere katkıda bulunan yüksek oranda A vitamini içerir, bu nedenle bu vitaminin eksikliği kafa derisinin kalınlığına ek olarak kuru saça, kabuğun görünümüne neden olur.
- Moringa, güçlü bir antioksidan olan E vitamini içerir ve kafa derisi çevresindeki kan dolaşımını uyarır. Saç derisine doğru kan akışı, saç köklerinde daha fazla besini emmeye yardımcı olur.
- Moringa ağacı yaşlanma karşıtı özelliklere ve mükemmel temizleme özelliklerine sahiptir. Cilt canlılığını ve gençliğini geri kazanmanın yanı sıra cilt hücrelerini insan derisindeki serbest radikallerden temizleyerek kırışıklıkların görünümünü azaltır.
- Moringa tohumları% 40 kokusuz yemeklik yağ içerir. Antioksidan bakımından zengindir, besinsel özellikleri zeytinyağına benzer ve sınırsız bir raf ömrüne sahiptir.
- Moringa yaprakları ıspanakta bulunan demir miktarının üç katını içerir.
- Moringa yaprağı ekstresi gıda için koruyucu olarak kullanılır. Oksidasyon süreçlerini azaltarak etin raf ömrünü uzatır.
- Moringa, vücuttaki serbest radikallere karşı çalışan zengin bir antioksidan kaynağıdır. Bunların büyük bir kısmı, kalp hastalığı ve tip 2 diyabet gibi kronik hastalıkların ortaya çıkmasına katkıda bulunabilecek oksidatif stresin artmasına neden olur. Bir çalışma, yaklaşık bir çorba kaşığı ve yarım gün Moringa yaprak tozunu üç ay boyunca yiyen kadınların kandaki oksidasyon seviyelerini önemli ölçüde artırdığını gösterdi.
- Moringa yapraklarında, kan basıncını düşürmeye yardımcı olan güçlü bir antioksidan olan quercetin ve yutulduktan sonra kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı olan klorojenik asit içeren birçok antioksidan bitki bileşiği bulunmuştur. yiyecek.