Maya
Maya bir tür tek hücreli mantardır ve binlerce türe ayrıldığında, bu mantar onu beslemek için herhangi bir şekeri analiz etmek için çalışır ve tekrar bölünür, maya çok miktarda protein içeren önemli bir gıda kaynağıdır. çinko, krom, demir, Lif gibi pek çok minerale ve gıdaya başka amaçlarla dayandırılmıştır.
Maya, insanların genellikle fermantasyon ve pasta yapımında kullanılmak üzere pazardan satın aldığı kahverengi veya sarı bir toz formunun yanı sıra süt ve peynir yapmak için süt şeklindedir. Mayaların keşfi, MÖ binlerce yıl öncesine, özellikle Mısır’da yaşayan medeniyetlere dayanıyor. Birçok yönden maya.
Maya Ekmeğinin Faydaları
Cildin tazeliği
Cildi arındırmak ve kırışıklıklardan korumak için kullanılır. Bu nedenle, bir çorba kaşığı maya iki çorba kaşığı su ile yerleştirilir. Derhal çözülür ve cilt üzerine yerleştirilir. Garantili bir sonuç almak için yarım saat kaldı. Bundan sonra, yüzü ılık suyla yıkayın. Yaşlanmanın etkileriyle mücadele etmek, yüzdeki kırışıklıkları azaltmak ve yüzdeki koyu lekelere karşı koymak için çalışır.
Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi
Maya protein ve mineraller açısından çok zengin olduğu için, bazı insanlar bunu vücut bağışıklığını iyileştirmek için kullanır. Kanı güçlendirmek, hafızayı geliştirmek ve uyarmak için çok önemli olan B vitamini açısından çok zengindir. Maya ayrıca sindirilemeyen şeker, maddelerin oksidasyonuna izin veren serbest radikaller ve bunların birleşmesini içerir. Beyaz kan hücresi aktivitesi mayası, bakteri ve bakterilerin saldırısına karşı ilk savunma hattını da teşvik eder. Yorgunluk ve kaygıyı hafiflettiği için uykusuzluk ve stres için de çok yararlıdır.
kilolu
Bazıları kilo almaya çalıştıkları için maya yemeye başvururlar, faydalı maddelerin gıdalardan emilimini arttırmakta ve sindirim sistemini aktive ederler.
Saç dökülmesini önleyin
Khmer saç dökülmesini önlemek için kullanılır. Saç derisinde saç köklerinin kıvamını güçlendirmeye yardımcı olan B vitamini olarak adlandırılan B5 Vitamini içerir. Maya, saç dökülmesi için uygun bir tedavidir ve gri saçların görünümünü geciktirir.
Anemi tedavisi
Anemiden muzdarip insanlara maya yemeleri tavsiye edilir, böylece vücutları protein, kanı besleyen ve kırmızı kan hücreleri üreten vitaminlerle telafi edilir. Maya, B vitamini ailesi açısından çok zengindir.
Hastalığın önlenmesi
Maya, kan kolesterolünü düşürmek, kabızlık insidansını azaltmak için çalışan, kalbi etkilemeyen ve gut ve kolonun maya tedavisinin, diyabetin de alınması tavsiye edilir.