Kollajen hapları
Kollajen, cildin alt tabakasında önemli bir bileşendir ve deride ortaya çıkan herhangi bir sorun, bu proteinde eksikliğin varlığı için bir uyarıdır, bu nedenle vücudun kolajenini sağlayan doğal kaynaklarımızı eklemeliyiz veya almalıyız. eczanelerde bulunan kollajen takviyeleri, hap şeklinde, kollajen haplarının tedavisi, kaybedilen doğal kollajen vücudunu telafi etmeye katkıda bulunduğundan, vücudun doğal oranı yaşın bir sonucu olarak azalmaya başlar ve yaşta başlar ve kollajen haplarının önemi makalemizde yer alacaktır.
Doğal kollajen kaynakları
- Sarımsak, kolajeni yeniden oluşturmak için vücuda asidik aloe veroik sağlar ve kükürt açısından zengindir, bu nedenle vücudu kolajen üretmesi için uyarır.
- Limon, portakal ve C vitamini içeren diğer meyveler gibi asidik meyveler, kollajenin serbest radikallerine direnmede önemlidir.
- Somon ve ton balığı gibi balıklar omega-3 ve büyük miktarda kolajenden oluşur.
- Portakal sebzeleri: kolajen aktivitesini artıran ve cildi hasardan tedavi eden A vitamini içeren tatlı patates, havuç.
- Beyaz çay, cilt için önemli proteinler içerir ve kollajeni kırmak için çalışan enzimin aktivitesini sınırlar.
- Dut, kollajen üretiminin artmasına etkili bir şekilde katkıda bulunur.
- Domates, pancar ve kırmızı biber gibi kırmızı sebzeler antioksidan likopen içerir ve cildin hasar görmesine yardımcı olur ve güneş ışığından korur.
- İstiridye, kolajen üretiminde aktif olan kalorilerin küçük bir yüzdesine ek olarak çinko, manganez ve diğer mineralleri içerir.
- Şalgam ve ıspanak gibi koyu sebzeler, güçlendirilmenin yanı sıra kollajen üretim hızını da artırır ve zayıflamaya katkıda bulunan serbest radikallerden korur.
Kollajen haplarının faydaları
- Kıkırdak ve kemiklerin mukavemetini ve sertliğini arttırır.
- Cildin kalınlığını arttırın ve ayaklarda ve ellerde belirgin damarların ortaya çıkması sorununu yumuşatmak ve gizlemek için çalışın.
- Ten rengini aydınlatmaya katkıda bulunun.
- Vücuttaki bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
- Dişleri, kemikleri ve tırnakları güçlendirir.
- Erken yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasından kurtulun, çünkü gülümseme çizgilerine ek olarak ince çizgileri ve beyaz çizgileri keskinleştirebilir ve gizleyebilir.
- Cildin tazeliğini artırın ve aydınlatın, daha fazla sağlık ve ışıltı kazanın.
- Dudakların ve yanakların hacmini ve dolgunluğunu arttırın.
- Göz çevresinde oluşan koyu halkaların görünümünü azaltır.
- Yorgunluk ve yorgunluk belirtilerini gizler.
- Cildin kuruluğunu önler, nemlendirir ve elastik tutar.
- Cilt sarkması ve dermis vücudun farklı bölgelerinde tedavi edilir.
- Vücut aktivitesini ve canlılığını arttırın.
- Ayaklardaki çatlakları tedavi edin (kaz ayağı).