Kola
Cola, dünyanın en popüler ve popüler soğuk içeceklerinden biriydi. 1898’de yayılmaya başladı ve genç kimyager Caleb Bram Ham tarafından icat edildi. Bazı doğal meyve suları ve baharat bitkilerini karıştırdı, hazımsızlık için bir çare bulmaya çalışmak için soda suyu ekledi. Müşterilerine sıcak yaz günlerinde serin ve çok iyi bilinmeyen buluşu, Caleb Eczane ziyaretinde misafirperverlik olarak yiyen müşterilerinin, sümbül gibi bir muslukla insanlara ve daha sonra şişelere dağıtılır, Caleb içecek kolalarını bir patent ve tescilli bir marka olarak kaydederken, insanlar arasında yayılma ve yayılmanın artmasına neden olan bir yerden bir yere taşınabilir.
Kola şurubu malzemeleri
- Kafein : Beynin aktivitesini ve uyanıklığını arttırmak için yeterli olan 35-40 mg kafein kabı, beynin aktivitesini 25-50 mg arttıran yeterli miktarda kafein ve günde izin verilen miktarlar 500-600 mg, Aşırı yemek verimsizdir.
- Şeker : Her kola şişesi 8-10 yemek kaşığı şeker, çok büyük bir oran ve aşırı ciddi hastalıklara yol açar.
- Fosforik asit : (H3PO4) inorganik bir kimyasal bileşik, gübre ve deterjan üretiminde kullanılan renksiz ve kokusuz bir sıvıdır, pası gidermek için etkili bir malzemedir. Sıcak keskin tadı ve koruyucuyu eklemek için alkolsüz içeceklere ve bazı yiyeceklere ekleyin.
- Sitrik asit : Limon ve portakalın doğal bir özü, antioksidanların işlevini arttırır ve meyvenin kahverengileşmesini önler, şekerin kristalleşmesini önlemek için şekerleri ve tatlıları düzeltmeye çalışır.
- Diğer materyaller : Karbondioksit içeren karbonatlı su, tart tadı, mısırdan çıkarılan renkli karamel ve bazı doğal aromaları ekler.
Kollaj hasarı
Kuraklık
İnsan vücudu suyun üçte ikisinden fazlasını oluşturur ve sürekli vücuttan su kaybeder; Vücudun çeşitli biyolojik süreçlerin vücut tarafından kaybedilen sıvılarını etkili ve doğru bir şekilde telafi etmek için tekrar alması gereken terleme, idrara çıkma veya nefes alma, ancak alkolsüz içeceklerin değiştirilmesi Su veya doğal nemlendirici meyve suları, özellikle de su ile telafi edilir, vücudun kurumasına neden olur, miktarları nedeniyle vücudun kurumasına neden olan Paul için gerekli olan Kmadr birası ve idrara çıkma, önemli işlevlerini yerine getirmek için daha az vücut bırakarak sıvılar, ayrıca bazı alkolsüz içecekler, özel diyetler sodyum, Afeezz kuraklık hücrelerinden su çekebilir.
Yüksek şeker seviyesi
Dünya Sağlık Örgütü (WHO), obezite ile mücadele etmek için kişi başına şeker tüketimini günde 12 ila 6 yemek kaşığı azaltmayı önerdi ve kola’nın en popüler meşrubat olması ve şeker dolu büyük ve küçük insanlar arasında popüler olması endişe vericidir. Belirtildiği gibi, bir şişe kola 10 yemek kaşığı şeker içerir, Vücuttaki büyük miktarlarda şeker kan şekeri seviyelerini yükseltir, buna ek olarak, birçok meşrubat kötü B içerir) temel şeker bileşeni olarak yüksek fruktozlu mısır veya mısır şurubu; dönüş pankreasa zarar verebilir ve dalgalanan kan şekeri seviyelerine yol açabilir.
Şekerli alkolsüz içeceklerin tüketimi, insüline bağımlı diyabetin ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir. Kola yedikten sonra kan şekeri seviyeleri yüksektir, bu da güçlü ve hızlı bir şekilde insülin üretimine yol açar. Yavaş yavaş, insülin üretimi yavaş yavaş azalır. Hızla sinirlilik ve sinirlilik ile sonuçlanır.
kilolu
Bir şişe kola yedikten sonra bir kişi günde maksimum şeker miktarını tüketti ve diğer şeker miktarı vücutta depolanan bir miktar olacak ve şekeri yağa dönüştürmek için gerekli enzimleri salgılamak için karaciğerin yorgunluğuna yol açacak, ve böylece karaciğer çevresinde yağ birikimini arttırır. Az miktarda yaklaşık 12 ons kola, genellikle boş kalori olarak adlandırılan 250 kalori içerir, çünkü herhangi bir besin değeri sağlamaz ve yavaşlar. Metabolizma kilo alımına yol açar.
Dört hafta boyunca günde bir paket kola içmek, kalori sistematik olarak yakılmazsa ve kişinin kaloriyi yakmak için 3,920 dakika, 1.1 mil, bir saat koşması gerekiyorsa, ilave bir 50 kalori veya 5 kilo kazanmaya eşdeğerdir. bir kutu kola elde etti. Kalori analizine göre, bu kaloriler yakılmazsa, vücut bir yılda 12 kilodan fazla kazanabilir. Buna ek olarak, tatlı aromalı tatlı içecekler, diğer şekerli gıdalardaki iştah sinyallerini ve doğal arzuyu bozar.
Kalsiyum azalması
Kalsiyum temel bir kemik mineralidir ve güçlü dişler için, kolada büyük miktarlarda fosforik asit varlığı vücuttaki kalsiyumu tüketir; İdrarla atılacak kalsiyumu bağlayarak atılan böbreğe ulaştığında, vücut gerekli miktarda kalsiyum kaybeder ve vücudu azaltan kalsiyumun dengelenmemesi durumunda, özellikle aşırı kola içerken kalsiyumu kemiklerden tüketir, vaaz kırılganlığı veya yetişkinlerde zayıflık, diş çürümesi ve yetişkin olmayan çocuklarda hasar.