süt
Süt ve süt ürünleri, vücut için gerekli tüm besin maddelerini içeren eksiksiz bir besindir. Eski halklar ana gıda kaynağı olarak süt ve türevlerine dayanıyordu. Bir gıda kaynağı olarak süt tüketiminin ve mevcut çeşitli süt çeşitlerinin azalması, özellikle ineklerin keçi verdikleri kadar süt vermesi nedeniyle süt inekleri düzeldi.
Süt kaynakları koyundan koyunlara ve ineklere ve diğerlerine değişir, ancak bu çeşitler arasındaki fark her kategoride bulunan yağ oranıdır. Kafa tarafından verilen süt miktarı ne kadar yüksek olursa, yağ o kadar düşük olur.
Keçi sütü
En iyi süt çeşitleri keçi sütüdür. Bu, yediğiniz yiyeceğin doğasından kaynaklanmaktadır. Keçiler genellikle doğal otlamaya dayanır. Farklı türde ve türde bitki yerler ve sütlerindeki su içeriği inek sütündeki su içeriğinden daha düşüktür.
Keçi sütü türevleri
- Taze süt: Kaynadıktan hemen sonra için ve az miktarda şeker ekleyin.
- kok: Yararlı bakteri ilavesinden sonra sütün ağır dokulara dönüştürülmesinin sonucudur.
- Süt: Lorun daha asidik tadı olan bir maddeye çıkışı
- Tuğla: Yağ ile depolamayı kolaylaştırmak için sütün daha katı bir malzemeye dönüştürülmesiyle üretilir.
- Al-Jameed: Yağı çıkardıktan sonra sütü kurutmak ve su içermeyen katı bir malzemeye dönüştürmek ve buğday unu ile karıştırdıktan sonra uzun süre kiosk kurutma sütünü korumak ve daha uzun süreler için tasarruf etmek daha kolay bir katı maddeye dönüştürmektir.
- Peynir: Süt peynire dönüştürülür ve tuzlu su ile korunur.
- Krem: Sütün yağını alın.
Keçi Sütünün Faydaları
Daha önce de belirtildiği gibi, süt birkaç türeve dönüştürülür ve taze sarhoş veya tek başına bir gıda maddesi olarak veya sofra sınıfı olarak veya hepsi vücuda aşağıdaki faydaları sağlayan diğer maddelerle pişirilir:
- Sindirimi hızlı olduğu için vücuttaki iltihabı azaltır.
- Kemikleri ve özellikle çocuklarda dişleri güçlendirir ve kalsiyum ile zenginleştirilir.
- Vücut için yararlı bakteriler içerdiğinden insan bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Mide enfeksiyonlarını azaltır, çünkü sindirimi kolaydır, çünkü yağın doğası küçüktür, bu da mide enzimlerinin emilimi kolaylaştırmak için analiz etmesine yardımcı olur.
- Vücudun hücrelerini oluşturmaya yardımcı olan proteinler, yağ asitleri ve mineraller bakımından zengindir.
- Süt, banyo ile süt kullanırken vücudun cildini nemlendirmeye yardımcı olan vitaminler ve iyot içerir.