Kim sabahları bir fincan kahve içmek istemez ki? Kahve sevmeyen birkaç kişi olmalılar; bunu aktif olmalarına yardımcı olan ve onlara güç ve coşku veren bir faktör olarak görüyorlar ve bazıları bunu bir sembol ve gelenek vazgeçilmez kılıyor.
Kahve
Kahve, kahve, kahve vb.), Bazı insanlarda bu tür özel günlerin her türünün, bazılarına öykülerin ve öykülerin anlatımı sırasında kahve verildiği, onlar yüzünden anılar kaybolur.
Kahve Malzemeleri
Kahve, kavrulmuş kahveden yapılan bir içecektir ve 70’ten fazla ülkede kahve yetiştirilmektedir. Kahve çekirdeklerinin etkisini ilk keşfeden Etiyopyalıların olduğuna inanılıyor.
Kahve çekirdekleri içeren kahve meyveleri, çeşitli yaprak dökmeyen çalılar tarafından üretilir. Kahve kalıcı bir ihracat ürünüdür; Brezilya dünyanın önde gelen kahve üreticisidir.
Kahve ayrıca kafein içerir. Konuştuğumuzda daha ayrıntılı olarak tartışılacaktır.
Kafein nedir?
Kafein esas olarak kahve, çay ve Coca-Cola’da bulunur. Kahve, kalp ve beynin uyarıcısı olan% 1-2 kafein içerir. Kalbi hızlandırır ve zihinsel aktiviteyi arttırır ve ayrıca salgıyı arttırır Bulaşıcı meyve suları, idrar retansiyonunu arttırır.
Aşırı bir insan günde 300 mg’dan fazla kafein olan bir kişi olarak tanımlanır. Aşırı kafein kaygı, sinirlilik, huzursuzluk, uykusuzluk ve halsizliğe neden olur.
Kahve hakkında gerçekler
- Kahve 700 yıldan uzun bir süredir içecek olarak kullanılmaktadır.
- Kahve ağacı 60-70 yıl yaşar.
- Katkısız kahve kalori içermez.
- 20 milyondan fazla insan kahve yapıyor.
- Kahve, kafein nedeniyle bağımlılık yapar.
- Hazır kahve (Quick), 1906’da George Washington adlı bir kişi için Belçikalı bir buluştur.
Kahvenin faydaları
- Bazı çalışmalar kahve tüketimini tip 2 diyabet ve idrarın sağlık yararları ile ilişkilendirmiştir. Kahvenin kan şekeri seviyelerini kontrol etmeye ve sorunlarını azaltmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir.
- Diğer çalışmalar, bir fincan sabah kahvesi yemenin sağlığın korunmasına yardımcı olduğunu göstermiştir.
- Kahve, kronik inflamasyonu azaltabilir ve faydalı kolesterol seviyelerini artırmaya yardımcı olabilir.
Kahve hasarı
- Çok fazla kahve halüsinasyonlara ve düşük doğurganlığa yol açar
- NEW YORK (Reuters Health) – Diyabetli insanlar düzenli kahve içtikten sonra yüksek kan şekeri seviyesine sahipler.
- Bir Kanadalı araştırmacı, sabahları kahvaltıdan önce bir fincan kahve yemenin, içeride haplar içeriyorsa, bazılarının tip 2 diyabete maruz kalabileceğini söyledi.
- Aşırı kahve içmenin kandaki kolesterol seviyesini artırabileceğine dair kanıtlar vardır.
- Aşırı kahve veya diğer uyaranların alınması çarpıntıya veya hızlı, güçlü bir kalp atışı hissine yol açar.
- Bazı tıbbi raporlar hamilelik sırasında büyük miktarda kahve tüketmenin konjenital defekti olan çocukların doğmasına yol açabileceğini düşündürmektedir.
- Son zamanlarda yapılan bir araştırma, bir fincan yabancı kahvenin yiyeceklerle içilmesinin demirin emilimini azalttığını gösteriyor.
- Avrupa Kardiyologlar Birliği, ilk fincan kahvenin vücut için çok stresli bir faktör olduğuna dikkat çeken Yunan bilim adamları tarafından yapılan bir çalışmanın sonuçlarını yayınladı; ateroskleroza neden olarak geceleri düşük kanda yüksek kafein seviyelerine yol açar.
Kahve içmenin yasak olduğu durumlar
- Sinirlilik ve uykusuzluk eşliğinde nörolojik hastalıklar.
- Kandaki ürik asit oranını arttırın.
- Hipertansiyon.
- Kabızlık.
- Mide ülseri ve duodenum.
- Kalp hastalığı.
- Safra taşları.
- İdrar taşları.
- Kronik enterit.
- Kolesterolü arttırın.
- Guatr.
- Kalp çarpıntısı.
- Kalp ameliyatı.
- Rotor
- Lin Beyin
- arterioskleroz
- Koroner arterler
- Ekstremite artriti