Beyaz albümin nedir?

Yumurta beyazı

Vücudun sağlığı ve güvenliği için gerekli olan birçok besin içerdiğini, en önemlisi bunun büyük kısmını oluşturan proteinler olduğunu belirtmek önemlidir, Amino asitlere ek olarak, bu makalede size ne göstereceğiz yumurta akıdır.

Beyaz albümin nedir?

Yumurta akı içeren besinler

Albüminin faydaları

• Kan basıncını doğal oranı içinde kontrol eder, çünkü potasyum ve anti-hipertansiyon ilaçlarının çalışmasında benzer birçok amino asit içerir ve kan basıncını kaldıran enzimleri inhibe eden peptit içerdiğine dikkat edilmelidir.
• Kandaki trigliseritleri ve kolesterolü azaltır ve özellikle sarısı olmadan alındığında iyi kolesterolü iyileştirir.
• Kandaki şeker seviyesini kontrol eder, çünkü diyabet ve yağ metabolizmasının düzenlenmesinden sorumlu bir vitamin olan büyük miktarda “B7” vitamini içerir.
• Saç, saçı güçlendirmekten sorumlu enzimler ve proteinlerle zenginleştirilmiş güç, parlaklık ve parlaklık verir.
• Kafa derisinde mantar enfeksiyonları ile enfeksiyonu önleyin, bu enfeksiyonların kafadaki korteksin ortaya çıkmasının ve saç dökülmesinin ilk nedeni olduğunu unutmayın.
• Cildin tazeliğini, saflığını, siyah noktalarını ve sivilcelerini geliştirir ve kırışıklıklar ve göz ve ağız çevresindeki ince çizgiler gibi erken yaşlanma belirtilerinden korur.
• Düşük miktarda kalori içerdiğinden ağırlığı azaltır.
• Zengin bir protein kaynağı olan kasları güçlendirir, vücut çevikliğini ve aktivitesini arttırır.

Hasarlı yumurta akı

• Aşırı alım, özellikle kirlenmişse, pişirmeden yenir veya iyi pişirilirse salmonellaya yol açar.
• Özellikle protein alerjisi olanlar için alerjilere yol açar.

Yumurta akı için doğal tarifler

• Sivilce kurtulmak için: Homojen bir karışım elde etmek için yumurta aklarını bir çay kaşığı limon suyu ile karıştırın, sonra cildinize koyun, 30 dakika bekletin, sonra ılık suyla yıkayın.
• Kuru ciltler için: Yumurta beyazlarını çırpın, homojen bir karışım elde etmek için çeyrek avokado ve iki az miktarda sütle karıştırın, sonra cildi cildin, 15 dakika bekletin ve sonra ılık su ile yıkayın.
• Gergin ciltler için: Homojen bir karışım elde etmek için yumurta aklarını iki çay kaşığı bal, yarım çorba kaşığı yoğurt ve başka bir meyve suyu ile karıştırın, sonra cildi koyun, 15 dakika bekletin, sonra ılık su ile yıkayın.
• Yüz sağlığı için: Homojen bir karışım elde etmek için üç çay kaşığı yoğurdu yumurta akı ile karıştırın, sonra yüzüne koyun, 15 dakika bekletin, sonra ılık suyla yıkayın.
• Cildin tazeliği için: Homojen bir karışım elde etmek için yumurta aklarını 2 çay kaşığı yulaf ezmesi ve iki bal ile birleştirin, sonra cilde uygulayın, bir saatin üçte biri için bırakın, daha sonra ılık suda bir bez atın ve silin.