Zeytinyağı ve bal
Zeytinyağı, çeşitli zeytin türleri üzerindeki baskı ürünü olup, yağ içeren yüksek besin değeri olan sarı bir sıvı üretir. Doymamış vitaminler ve sırayla bağışıklık sistemini güçlendiren, sindirim sistemine sindirimde yardımcı olan ve kanser riskini azaltan antioksidanlar.
Bal, arıların sindirim sisteminde kısmen nektar çiçeklerin sindirim sürecinin bir sonucudur, sıvı altın tadım rengi tatlı tadı şeklinde Vtttjh, antioksidanlar ve çoklu amino asitler dahil olmak üzere bir dizi besin değeri içerir. , ve çok çeşitli vitamin ve mineraller, Kronik kabızlığı, solunum problemlerini tedavi etmek ve anemiyi önlemek için.
Ballı Zeytinyağının Faydaları
- Sindirim sistemini kabızlık ve ishal gibi basit ve ciddi hastalıklardan korumak ve zararlı gazları dışarı atarak şişmeyi azaltmak ve bunların özellikle mide kanseri ve kolon olmak üzere çoklu kanserlerden korunmalarını sağlamak.
- Vücudun bağışıklığını güçlendirmek ve daha fazla sayıda antibiyotik üretmesini sağlamak, vücudun uyarıcıları olarak kabul edilir, bu da vücuda patojenik mikropların ve mikropların ortadan kaldırılmasına yol açar.
- Vücudun enerji ve canlılığını sağlamak; çünkü vücuda yeteri kadar vitamin vermek için gerekli tüm vitaminleri içerirler, bu nedenle sporculara günlük olarak ballı zeytinyağı miktarını midede almaları önerilir.
- Grip, soğuk algınlığı ve öksürük gibi virüslerin neden olduğu solunum problemlerinin tedavisi ve ayrıca balgamın çözülmesi ve dışkıdan kurtululması.
- Emilim ve tutma için zihinsel kapasitenin artırılması; beyin hücrelerini aktif olmaya ve daha iyi odaklanmaya teşvik ederler.
- Kalbi hastalıklardan ve felçlerden koruyun, çünkü kan damarlarındaki kan akış hızını arttırırlar, bu da herhangi bir tıkanıklığın oluşumunu önler ve kalbin ve beynin nedensel felçlerinin ilk tıkanıklıkları olduğu bilinir.
- Aşırı vücut ağırlığını sürekli olarak doymuş yağ veya kolesterol içermeyen entegre bir diyet olarak tedavi ederek çıkarın.
- Vücudu kanserli tümörlerden koruyun; her ikisi de doğal olmayan hücre bölünmelerini önleyen ve her zaman yenilenen ve hasarsız yapan antioksidanlar içerir.
Estetik Ballı Zeytinyağının Faydaları
- Cildi kırışıklıklardan koruyun ve daha taze ve genç hale getirin.
- Cildi beyazlatır ve rengi hızlı bir şekilde aydınlatır.
- Sivilce ve sivilce cildi temizleyin.
- Saçı güçlendirin ve düşmesini veya bombalanmasını önleyin; ampulleri besler ve güçlendirir.
Ballı zeytinyağı hazırlama yöntemleri
- Bir çorba kaşığı zeytinyağını bir çay kaşığı balla karıştırın ve karışımı için.
- Onlara cilt veya saç uygulamak için iki eşit miktarda zeytinyağı ve balı karıştırın ve ardından gerekli bölgeye en az 20 dakika boyunca uygulayın.