Zencefil
Zencefil, güçlü aroması ve keskin sıcak tadı ile karakterize edilen Jungellae türlerine ait çok yıllık otsu bir bitkidir. Zencefil, ılık bölgelerde yetişen bir bitkidir ve doğal yaşam alanı Asya kıtasıdır, özellikle Hindistan gibi kıtanın tropikal ve tropikal bölgeleridir.
Zencefil, Srilanka, Meksika gibi birçok ülkede yetiştirilmektedir. Zencefil, çiçekleri ve yaprakları ölürken çıkarılır. Tanrı kitabında zencefilden bahsetti ve burada “Ve mizaçlı bir bardak iç” dedi.
Zencefilin besin değeri
Zencefil bitkisinin besin değeri karbonhidratlarda, bazı mineral tuzlarında ve köklerindeki proteinlerin yüzdesinde konsantre edilir. Zencefil, C vitamini, A vitamini, B vitamini ve E vitamini gibi birçok vitaminte bulunur. Zencefil ayrıca kalsiyum, demir, magnezyum, çinko ve fosfor gibi bazı gıda mineralleri içerir. Zencefil ayrıca aktif beta-karoten bakımından zengindir ve zingiber adı verilen bir sebze mukusuna sahiptir, yüzde uçucu yağlar ve yüzde su ve bazı mineral tuzları içerir.
Terapötik zencefilin ve önlenmenin faydaları
- Kemikleri korur, güçlendirir ve kırılganlıktan korur çünkü kalsiyum gibi gıda mineralleri içerirler.
- Depresyona hitap eder ve psikolojik rahatlık sağlar.
- Sabah uyanırken ortaya çıkan mide bulantısına, özellikle mide bulantısına karşı korur.
- Zencefil, artrit ve diğerleri gibi doğal bir anti-enflamatuar ajandır.
- Bakterileri vücuttan bastırır ve vücuda girmesini önler.
- Öksürükleri ve öksürükleri tedavi edin.
- Vücudu grip veya soğuk algınlığı enfeksiyonlarından korur ve semptomlara karşı korur.
- Vücudu kanserden, özellikle kolon kanserinden korur; vücutta kanser hücrelerinin yayılmasını önleyen ve kısıtlayan beta-karoten içerir.
- Baş ağrısı, özellikle migren gibi birçok baş ağrısını tedavi eder.
- Kalbin bütünlüğünü ve sağlığını korur, güçlendirir ve felç ve kalp krizlerinden korur.
- Normal kan şekeri seviyesini korur.
- Özellikle hamileliğin başlangıcında hamile kadınlar için çok yararlıdır;
- Erkek cinsel organlarında kan akışını arttırdığı için özellikle erkeklerde cinsel kabiliyeti arttırır.
Ballı Zencefil Karışımı
malzemeler
- İki bardak su.
- Çeyrek bardak zencefil bölüm küçük parçalar halinde.
- Üç yemek kaşığı limon suyu.
- Beş nane yaprağı.
Nasıl hazırlanır
- Su, zencefil ve limon suyu ekleyin ve ateşe bir tencereye koyun ve malzemeler kaynana kadar bekleyin.
- Tencereyi ateşten çıkarın ve nane kağıdını ekleyin.
- Tencereyi beş dakika bekletin, ardından tencerede iki bileşen bırakın.
- Balın, tadı çözündürmek için tasfiye ettiğimiz sıvıya ekleyin.
Ballı Zencefilin Faydaları
- C vitamini içerdiğinden vücuttaki bağışıklığı iyileştirir ve arttırır.
- Cinsel yeteneği geliştirir ve erkeklerde ereksiyon kapasitesini arttırır.
- Tüm sindirim ve solunum problemlerini tedavi eder.
- Soğuk algınlığı ve grip sorunlarına çözüm getirir.