Badem
Badem ağacı Akdeniz havzasının ağaçlarından biridir, ancak dünyaya yayılmıştır, badem yağından çıkarılan ve tereyağından yapılan birçok besin, vitamin ve mineral içeren pembe bir erik türü ve tıbbında kullanılan malzemelerin ekstraksiyonu kozmetik üretimi, kaşıntılı ve kuru cildi nemlendirir ve sakinleştirir, yanık hafif yanar, orta kulağın ağrılarını yatıştırır ve membran tamburunun problemlerini ve diğer birçok faydaları.
Badem yağı
Badem yağı, deniz tuzu ve bal gibi diğer bazı bileşenlerle karıştırılmış ezilmiş bademlerden yapılır. Zengin kremalı, büyük faydaları var. Vücuda en önemli antioksidanlardan biri olan ve dolayısıyla kansere ve birçok hastalığa karşı koruyan çok miktarda E vitamini sağlar.
Badem yağının faydaları
- Badem yağı, kırmızı et gibi ana protein kaynaklarına kıyasla çok fazla protein ve büyük bir oran içerir.
- Sindirimi kontrol eden ve bağırsakları kabızlıktan çıkardığı sindirim sistemine fayda sağlayan birçok lif içerir.
- Doku beslemede çalışır.
- Vücudun kalbin ve içenlerin sağlığını koruyan, zararlı kolesterolü düşüren ve metabolizmayı kontrol eden omega-3 yağ asitleri sağlamaya yardımcı olur.
- Kan şekerini kontrol ederek diyabetten korunmaya katkıda bulunun.
- Kan basıncını kontrol eder ve dolaşım sistemindeki herhangi bir hastalığa karşı korur.
- Anemi, kan problemleri ve bağışıklık bozukluğundan tedavi edilir.
- Sinirleri yatıştırır ve ölümsüzlüğün uyumasına yardımcı olur.
- Tırnakların sağlığını ve güzelliğini korumaya yardımcı olur.
- Cildi nemlendirir ve ışıltısını, tazeliğini ve güzelliğini geri kazandırır.
İpuçları:
- Badem ezmesinin faydalarına rağmen, çiğ badem daha yararlı ve daha tavsiye edilir.
- Hazır badem ezmesi satın almak yerine, taze olması ve ürüne endüstriyel malzemeler ekleyerek taze olması ve tüm faydalarının korunması için ev yapımı yapılması tavsiye edilir.
- Zevki arttırmak ve ilgiyi arttırmak için badem ezmesine biraz tarçın veya biraz pazen ilave edilmesi önerilir.
- Badem yağını buzdolabında veya düşük sıcaklıkta tutmaya dikkat edin.
- Badem yağı, oldukça yüksek kalori içeriği içerdiğinden kilolarını artırmak isteyen insanlara yardımcı olur.
- Badem müşterisini ayıran şey, o kadar lezzetlidir ki, akşam yemeğinden sonra veya vesilelerle bir tatlı olarak misafirlere ve ayrıca kek veya bisküvi gibi diğer tatlı türlerine servis edilebilir, çünkü badem yağı tek başına tatlı olarak servis edilemez. yemek, ama tatlı yemekleri ek olarak.