Badem sütü
Badem sütü, tatlı bademleri suyla öğüterek hazırlanan ve son zamanlarda inek sütü için harika bir alternatif olarak kullanılan bir içecek türüdür. Badem sütü, her türlü hayvansal sütten farklı olarak kolesterol ve laktoz şekeri içermez. Herhangi bir ürün içermez Hayvansal ürünler için, vejetaryenler için ideal ve en iyisidir ve son zamanlarda pazen aroması, çikolata aroması gibi tatlara eklenmiştir ve bu makalede badem sütünün en önemli faydalarını öğrenecektir.
Badem sütünün faydaları
- Kan basıncının korunmasına yardımcı olur, bu nedenle yüksek tansiyonu olan kişiler tarafından badem sütü tüketmeniz önerilir.
- Glütensiz, ayrıca düşük bir karbonhidrat içeriği içerir ve bu nedenle kandaki kolesterol seviyesinin dengesini korur, böylece kalbi ve ateroskleroz gibi arterleri etkileyebilecek hastalıklara karşı korur.
- Vücutta potasyum varlığını sağlar ve vücuttaki sıvı seviyesini korumak için vücuttaki ana elementtir, ayrıca sinirleri sakinleştirmeye ve gerginliği gidermeye ve kalp üzerindeki basıncı azaltmaya çalışır.
- Güçlü kasları korur, çünkü kasları güçlendirmeye ve büyümeye yardımcı olan B vitamini içerir.
- İyi bir protein kaynağıdır.
- Cildin sağlığını korumak için gerekli yüksek miktarda E vitamini içerir, ayrıca hasarlı cilt hücrelerini onarmak ve geri yüklemek için çalışan birçok antioksidan içerir.
- Badem sütü, özellikle şu anda gözlerin sağlığını korumak için gerekli olan A vitamini bakımından zengindir. Göz sağlığını olumsuz yönde etkileyen bilgisayarların, elektronik cihazların ve akıllı telefonların kullanımı.
- Kan ve kasın pıhtılaşması süreci için gerekli olan kemik ve diş sağlığı için önemli olan kalsiyum içerir ve kalp atışını normal oranda tutar ve osteoporoza karşı korur.
- Kansere, özellikle prostat kanserine karşı korur.
- Vücudu birçok soruna neden olabilecek bakterilerden korumak için çalışan bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Cildin sağlığını, canlılığını ve tazeliğini korur ve böylece gençliği korur ve cilt losyonu olarak badem sütü kullanarak akne ve yara izleri gibi bazı sorunlara neden olmak için cildi yapışabilecek kirlerden temizlemek için çalışır. ve temizleyici ve makyaj temizleyici, ve daha iyi bir sonuç almak için Badem Sütü Cilt için bir temizleyici ve sterilizatör olarak çalışmak için gül suyu ekleyebiliriz.