Yok hayır Ancak çikolata en lezzetli ve arzu edilen yiyeceklerden veya tatlılardan biridir ve birçoğunun favorisidir ve çoğumuz tadı karşı koyamazız, çünkü sınırlarını aşan her şey zararlı olmalı, böylece çikolatanın zararını sunacağız
• Çikolata, yağ ve şekerden elde edilen kaloriden zengin bir diyettir. Düzensiz yenirse, obeziteye (yüksek ağırlık) ve yüksek kan şekerine neden olabilir, ancak çikolatadaki yağın yaklaşık üçte biri sağlıklı tiptedir ve üçüncü üçüncüsü, kolesterol seviyelerini etkilemeyen yağ asididir. kolesterol artışına yol açan yağ ve hümik asitin sadece üçte birini bırakır.
• Çikolata, çikolata yemeye başladığınız anda bağımlılık özelliklerine sahip çeşitli maddeler içerir ve daha sonra yemeyi durdurmakta zorlanır, örneğin: * Ruh halini yükselten ve uyaran teobromin ve kafein veya mizaç olarak bilinen şey Size başka bir yerde bulmak zor bir tür mutluluk verin Ama bu geçici bir mutluluk ve gittikten sonra, huysuzluk ve yorgunluk geri dönüşü (bu, dinlenme için yiyecek olarak alındığında çikolatanın neden olabileceği en ciddi hasarlardan biridir). Fenetilamin, endorfinlerin beyinde yayılmasına neden olabilir.
• Kolesterol, damarlarda aktif aminler içerdiğinden sinir gerginliği ve migren ile ilişkilendirilebilir. Bu bileşikler beyin spazmlarına neden olabilir ve bu nedenle duyarlı insanlarda baş ağrılarına neden olabilir.
• Çikolatalar, herpes virüsünün üremesi ve büyümesi için gerekli olan yüksek arginin seviyelerine sahiptir ve aktif veya tekrarlayan herpes enfeksiyonu olan hastalar çikolata yemekten kaçınmalıdır.
• Uyku bozuklukları, gece veya uykudan önce yenildiğinde kabusları ve kabusları artırabilir. Çalışma süresince iki yüz kişiden birini etkilediği ve erkekleri kadınlardan daha fazla etkilediği görülmüştür.
• Birçoğu diş çürümesi olasılığını artırır.
Not: Bu zararlı çarpan olasılığının çoğu, aşırı çikolata tüketimi ile kişiye karşı duyarlılığa sahip olma olasılığının çoğunu, bu nedenle özellikle çocuklarda yemede düzenlilik ve ılımlılık yapmaya çalışırız.