Tuz, şeker ve beyaz un, bu üçü, sağlığa zararlı oldukları ve birçok hastalığa neden oldukları için mümkün olduğunca kaçınılması gereken beyaz toksinler olarak bilinir ve işte bu üç zehirin dezavantajları ve bunlardan kaçınmanın nedenleri ve nedenleri
Aşırı sofra tuzu alımı, artan basınç, inme, kalp üfürümleri, böbrek yetmezliği, osteoporoz ve böbrek taşları ile ilişkilendirilmiştir. Bu nedenle yiyecek üzerindeki tuzu arttırmamak gerekir, çünkü bu insanın kötü ve kötü bir alışkanlığıdır
Yaşlanmanın erken belirtilerinin ortaya çıkmasına neden olur
Çocukları etkileyebilir ve adrenalin oranlarında artışa neden olabilir.
Kaygıyı arttırır ve konsantre olma yeteneğini etkiler
Şeker, bağışıklık sisteminin işleyişini engeller ve vücudun çeşitli hastalıklarla savaşma yeteneğini azaltır.
Şekerin vücuttaki bazı mineraller üzerinde etkisi vardır ve krom ve bakır miktarında bir azalmaya neden olur.
Magnezyum ve kalsiyum emilimini etkiler
Çocuklarda uyku hali ve bazen baş dönmesi
Görme bozukluğuna katkıda bulunan göz merceğini karartma
Çok fazla şeker çocuklarda gıda alerjilerine ve egzamaya yol açar
Apandisit neden olur
Trigliseritleri, zararlı kolesterolü ve daha düşük faydalı kolesterolü yükseltmek için çalışır.
Pankreas yetmezliğine yol açar
Kauçuk dokusunu kaybeder ve kollajen yapısını değiştirerek çalışmalarını etkiler
Kanser hücrelerini besleme
Şeker, meme kanseri, yumurtalıklar ve prostat, pankreas, akciğerler, mesane ve mide gibi diğer kanserlerle bir bağlantıya sahiptir.
Hemoroid görünümüne yol açar
Kötü sindirim, emilim ve zayıf protein sindirimine ek olarak gastrointestinal sistemin artan asitliği de dahil olmak üzere sindirim sistemi için sorunlara neden olur.
Varisli damarların ortaya çıkmasına neden olur
Şeker vücuttaki proteinlere saldırır
Vücuttaki E vitamini oranlarını azaltır
Osteoporoza yol açar
Asitlik nedeniyle diş çürümesine ve periodontal hastalığa neden olur
Septiseminin nedenleri
Obezite ve diyabete neden olur
Yüksek tansiyona neden olur
Karaciğer sirozuna neden olur ve karaciğer hücrelerini bölerek boyutunu artırır
Artrit ve göğüs alerjisine yol açabilir
Vücuttaki sıvı lensler
Bağırsak hareketinin düşmanı
Aklın netliğini etkiler ve kaygıya yol açar
Erkeklerde artan östrojen gibi hormonal dengeyi etkiler
Büyüme hormonu fonksiyonunun inhibitörleri
Genel olarak baş ağrılarına ve özellikle kız kardeşe yol açar
Bilgi edinme ve bilgi edinme yeteneğini etkiler
Şeker, çocukların öğrenme güçlüklerini göstermeye yardımcı olur, çünkü beyne ulaşan oksijen miktarını azaltır
Kalp hastalığına ve arterioskleroza katkıda bulunur
Proteinlerin yapısını değiştirir ve proteinlerin vücutta nasıl çalıştığı konusunda kalıcı bir değişikliğe neden olur.
Böbrek hacmi artar ve böbrek taşları gibi değişikliklere neden olur
Uzun süreli tüketimi Parkinson ve Alzheimer hastalığı insidansını arttırır
Enzimlerin vücutta çalışma yeteneğini etkiler
Beyaz un, buğdayda bulunan tüm besin ve minerallerden yoksundur. Üreticiler üretilen vitaminleri ve mineralleri ekler, ancak vücut için yararlı değildir. Ekmek veya beyaz unlara eklenen kimyasalların çoğunun sağlıklı olmadığını ve bazılarının zararlı ve ölümcül olabileceğini keşfetti.
Unda kullanılan emülsiyonlar, haberlerin yumuşaklığını ve taze görünümünü koruduğu için un veya mantarı undan saklayan aldatıcı malzemelerdir. Bu emülgatörler ekmeğin çürümesini engellemez, ancak işaretlerini gizler. Beyazın geçerliliğine güvenilmiyor
Temiz görünmesi için beyaz unlara aloksin kimyasal ekleyin. Bu madde pankreastaki beta hücrelerini yok eder, deneylerde kullanılır ve diyabet hastalığına yakalanmak için laboratuvar farelerine verilir.