Tırnak Bakımı
Tırnak uzatma sorunu öncelikle insanlar tarafından yenen yiyecek türüne bağlıdır, bu nedenle dengelenmelidir, tırnakları yerel olarak besleyen bazı doğal karışımlara ek olarak vücudu genel olarak inşa etmek için tüm önemli elementleri ve vitaminleri içerir ve bu makalede biraz ayrıntılı olarak bahsedilmiştir.
Tırnaklar doğal olarak nasıl gerilir
Zeytinyağı ve domates suyu
- İki yemek kaşığı zeytinyağını yarım bardak meyve suyu ile karıştırın.
- Tırnaklara beş dakika zeytinyağı ile masaj yapabilir, daha sonra uyumadan önce pamuk eldiven giyebilir ve ertesi sabah ellerinizi yıkayabilirsiniz.
- Not: Domates suyunun, A ve C vitamini içermenin yanı sıra tırnakları kalın ve parlak hale getiren yüksek oranda biyotin içerdiğinden ve zeytinyağı, tırnakların büyümesi için gerekli olan günlük nemlendirmeyi sağlayan doğal bir maddedir. kan dolaşımını aktive eden ve tırnakları güçlendiren E vitamini içerir.
Avokado
- Gül suyu ile ezilmiş avokadoyu karıştırın ve yapışkan bir macun elde etmek için her iki malzemeyi de uygun miktarda ekleyin.
- Tırnaklara hamurla masaj yapın ve 15 dakika ile 25 dakika arasında bırakın. Karışımın günlük kullanımı iki hafta boyunca önerilir.
süt
- Çivileri beş bardak ılık sütte bekletin.
- İki hafta boyunca günlük nemlendirici krem kullanın. Süt, ılık su ile seyreltilmiş sirke ile limon suyu veya limon suyu ile değiştirilebilir. Bu karışım haftada bir veya iki kez tekrarlanmalıdır.
Tırnakların büyümemesinin nedenleri
- Dengesiz fast food yemekten kaynaklanan beslenme eksikliği.
- Klor gibi temizlik ürünlerinin sık kullanımı.
- Genellikle tırnakları kemirir.
- Tırnak cilasının sık kullanımı, boya sökücü kullanımına ek olarak yüksek oranda kimyasal ve boya sökücü içerir.
- Cildi çivinin etrafında kurutun.
- Tırnak soğutucunun yanlış kullanımı veya kaba soğutucu kullanımı.
- Yaşlanma ve yaşlanma.
- Hormonal bozukluklar.
- kemoterapi.
Tırnak bakımı için ipuçları
- Demir, kalsiyum, potasyum ve D vitamini yönünden zengin yiyecekler yiyin. Bu bileşenler soya ürünlerinde, süt ürünlerinde, yumurtalarda, bademlerde, sarımsakta, ıspanakta, tarçında, ton balığı ve deniz ürünlerinde bulunur.
- Temizlik ürünlerini kullanırken özel eldiven giyin.
- Eller için nemlendirici krem kullanın.
- Tırnakları haftada bir kez kesin.
- Çivileri nesneleri açmak veya kazımak için bir araç olarak kullanmaktan kaçının.