Ellerin yumuşaklığı
Bu, el bakımının sadece kadınlarla sınırlı olduğu anlamına gelmez. Stresli iş günlerinden sonra, ellerinin dikkat ve dikkate ihtiyacı vardır, Bu nedenle, ellerin kuru veya ağrılı çatlaklar olmadan sağlıklı bir cilde pürüzsüz bir el almak için özel bakıma ve sürekliliğe ihtiyacı vardır ve şimdi vereceğimiz bu ipuçları size nasıl ellere bakmak için:
Güneş ışınlarının önlenmesi
Güneş yanığına uzun süre maruz kalmak, özellikle yaz aylarında ve öğleden sonra ellerde çok ciddi hasara neden olur. Bu sadece ellere değil, vücudun güneşe görünür tüm bölgelerine de zarar verir ve ciltteki güneş ışığına zarar verir, Vücudun geri kalanından daha koyudur ve cilt kuru ve çatlar. Bu yüzden iki el almanın ilk tavsiyesi, evden ayrılmadan önce güneş kremini ellerinize koyarak, açık renkli pençeler giyerek ve koyu renkli pençelerden uzaklaşarak onları güneşten korumaktır. Koku ışınlarını emer. Ellerinde ekstra hasar yapan şey budur.
Doğal nemlendiriciler kullanın
İlk başta, cilt için en iyi nemlendiricinin ve kuruluk ve kuruluk tedavisinin zeytinyağı olduğunu belirtmek isteriz. Etkisi cilt bakımında çok etkilidir ve birçok pahalı kimyasal preparatın kullanımından uzakta tazelik ve canlılık verir. Bu nedenle, eller için zeytinyağının bakımı, bakım ve tedavisini sağlar. Cildin sorunlarının çoğunda, uykudan önce de vazelin ekleyip pençeleri giymeden önce sabahları çatlamış ve kuru ellere zeytinyağı sürülmesi ve sabahları çıkarılması ve bu işlemi bir hafta boyunca tekrarlaması ve zaman geçtikten sonra zeytinyağı ve vazelin etkisini gösterecektir, B – Güneşin altında evden çıkmadan önce ellerinize zeytinyağı koyma uyarısı, çünkü güneş ışınlarının varlığı ile cildin yanmasına ve ayrılmasına katkıda bulunacaktır. koyu lekeler ve cilde zarar verir.
Çok miktarda su ve sıvı için
Bol su ve sıvı içmek cildin nemini korur. Bu, cilt nemi eksikliğinden kaynaklanan kuruluğa ve çatlaklara karşı direnci arttırır. İçme suyunun yanı sıra sayısız faydaları ve tüm vücut fonksiyonları üzerindeki olumlu etkisi sağlık için faydalıdır. Cilt çok büyük.
Çok sayıda sebze ve meyve
Cildi korumak için A vitamini açısından zengin yapraklı sebzeler gibi sebze ve meyveler yiyin ve cilt için çok yararlı olan yaşlanma belirtileri ile savaşmaya yardımcı olur, özellikle C vitamini bakımından zengin narenciye, cildi korumak için gereklidir. ve çatlaklar ve kuraklık ile savaşmak.